Спартанцы и амазонки [Кирилл Романчак]

Складчина: Спартанцы и амазонки [Кирилл Романчак]

ОБ АВТОРЕ
Привет, меня зовут Кирилл.
‌Я тренер, танцор и боец. Благодаря своему опыту
я меняю жизни людей.
‌Мужчин превращаю в Спартанцев,
а женщин - в Амазонок.
Я чемпион России по многоборью.
Чемпион Всероссийских соревнований по танцам.
С помощью биомеханики лечу серьёзные проблемы опорно-двигательного аппарата.
Занимаюсь Естественным движением.


Мы можем вас научить двигаться так, чтобы организм направил свой древний механизм восстановления на исцеление тела, а не тратил энергию на исправление уже имеющейся проблемы, которую вы усугубляете своим образом жизни.
Передадим знания тренировочного процесса, которые используем сами,
чтобы поддерживать здоровье организма. Предоставим в обучающей форме комплексный подход к реабилитации тела и усилению его физиологических механизмов.

Мы учим ЛЮДЕЙ, значит и тренируемся, как подобает ЛЮДЯМ.
В своих занятиях мы используем сложнокоординационные движения, задействующие несколько плоскостей, даем нестандартные задачи,
а с помощью биомеханики и и новейших техник в мире движения
вы обращайте процессы старения. Подход не терпит недобросовестного выполнения, это не физкультура в школе. Для некоторых, это возможность заново проживать свои лучшие годы, наполненные энергией.

ДЛЯ КОГО КУРС?
1.У меня классное тело,
но нет времени им заниматься,
но хотелось бы.

2. Я занимаюсь профессионально спортом, но хотелось бы иметь техники
и тренировки на общее укрепление организма, его здоровья и знать больше
о возможностях своего тела.
3. Я профессионально занимаюсь только узкой темой в спорте и для достижения лучшего результата,
я бы хотел увеличить свою ловкость, выносливость, координацию и силу

4. Я раньше занимался всегда физической активностью: бегом, плаванием, йогой, фитнесом. Занимался и бросал. Сейчас хочу
не просто начать качать мышцы,
хочу вернуться в движение,
но с более осознанным подходом
к здоровью.

5. Я занимаюсь постоянной физической активностью, но ищу новый, уникальный подход, который даёт ощутимый результат в зеркале, здоровье и приносит удовольствие

6. Я люблю своё тело, но у меня периодически болит: то спина,
то суставы, то ноги, и я хочу помочь своему телу комплексно и экологично.

7. Я хочу не просто сбросить вес и не винить себя за это. Я хочу прекрасно себя чувствовать и стать привлекательнее, сексуальнее внешне. Обрести новое состояние уверенного себя.

8. У меня малоподвижный образ жизни
и тело просит помощи. Я хочу такие тренировки в домашних условиях, которые спасут меня от болей
и дискомфорта.

9. У меня жизнь в постоянном движении и на драйве. У меня мало времени чтобы самостоятельно подбирать тактику тренировок.
Я осознаю, что здоровье и внешняя красота, качество энергии -
это ценный ресурс. И правильный подход с опытным наставником
мне поможет.

10. Меня интересует молодость, красота и здоровый образ жизни.
И Естественное движение, сам подход. И техники естественного движения, идущие от истоков нашей природы.
Я хочу свою персональную
и идеальную систему тренировок, которыми можно заниматься дома
и в комфортных условиях.



Программа

Мастер движения:

Функциональные паттерны
Звериный поток
Скорость и Координация
Пластика и Позвоночник
3 Зарядки на Мобильность
Методичка PRo



Spartamazonki (tilda.ws)