Стол №6. Меню при подагре и мочекаменной болезни. С рекомендациями специалиста + Готовим семгу [Ольга Жукова]

Складчина: Стол №6. Меню при подагре и мочекаменной болезни. С рекомендациями специалиста + Готовим семгу [Ольга Жукова]

Стол №6. Меню при подагре и мочекаменной болезни. С рекомендациями специалиста



Стол № 6 — одна из основополагающих диет, которая была разработана для больных, страдающих неправильной работой почек. О чем же вы узнаете в этой книге?

Диета № 6 подходит и в период стойкой ремиссии, и в фазах вне обострения, а при необходимости врач корректирует жесткость ограничений. Наша книга помогает организовать повседневное питание в рамках назначенных ориентиров. Важное правило: сначала отварить продукты. Это технологическое правило позволяет снизить нагрузку без радикального отказа от животного белка. После такого шага продукт можно запекать, тушить или аккуратно доводить до готовности. Сами бульоны не используют. Овощи, молоко, ряд фруктов и щелочные минеральные воды помогают поддерживать нужную реакцию мочи и способствуют выведению уратов. Отсюда — акцент на овощных гарнирах и супах, на молочных напитках и киселях, на достаточном питье в течение суток. Для питьевого режима выбраны средства с доказанной пользой: вода, некрепкий чай, компоты без избытка сахара, отвары шиповника и отрубей, щелочные минеральные воды. Такой набор работает на общую цель диеты, не перегружая обмен.

Аннотация
Эта книга посвящена диете № 6 – рациону, который врач назначает при подагре, мочекислом диатезе и мочекаменной болезни с уратными или оксалатными камнями. Ее задача практична и прозрачна: нормализовать обмен пуринов, уменьшить образование мочевой кислоты и сдвинуть реакцию мочи в щелочную сторону. Основное правило остается неизменным: индивидуальные границы задает лечащий врач, а книга помогает организовать повседневное питание в рамках назначенных ориентиров.

Цена: 299 р.
Форматы: fb2, epub, pdf, mobi, txt, rtf, html, fb3
Скрытая ссылка

Готовим семгу. Практическое руководство для современной хозяйки с пошаговыми инструкциями и новыми рецептами
Ольга Жукова



Как выбрать, разделать и вкусно приготовить семгу или другую красную рыбу (лосось, кижуч, кета, форель, горбуша, нерка). Более 100 рецептов оригинальных и малоизвестных праздничных и повседневных блюд: салатов, паштетов, горячих и холодных закусок, супов, горячих блюд, пирогов, шашлыков и домашних соусов к рыбе. Все рецепты сопровождаются пошаговыми инструкциями приготовления, авторскими комментариями и историями происхождения этих блюд. Книга адресована молодым хозяйкам и всем, кто любит рыбную кухню.

Цена: 100 р.
Форматы: fb2, epub, pdf, mobi, txt, rtf, html, fb3
Скрытая ссылка