Доступно

Стратегическая сессия [Марьяна Макарова]

Тема в разделе "Курсы по психологии", создана пользователем Топикстартер, 22 янв 2026.

Цена: 3490р.-73%
Взнос: 940р.
30%

Основной список: 3 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 22 янв 2026
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Стратегическая сессия [Марьяна Макарова]

    upload_2026-1-22_13-3-50.png

    Спланируй свою новую эру с учетом ритмов, желаний, темпа и сделай первый шаг навстречу новой жизни.

    Стратегическая сессия - это традиционный новогодний марафон, на котором мы подводим итоги года, собираем "урожай" с него, прорабатываем картину жизни мечты и составляем планы на предстоящий год с учетом наших ритмов и уроков прошлого года

    Все, чтобы вы смогли начать в новом году двигаться вперед с вниманием к себе и комфортом!

    Программа:

    Эфир 1. Собираем урожай с 2025 года (2 часа)

    Проводим уходящий год так, чтобы вы почувствовали, что он прошёл не зря и что вы отлично справились (даже если получилось далеко не все). А также соберем с него "урожай", чтобы улучшить следующий год
    • разберем технику "сбора урожая"
    • создадим карту прошедшего года
    • оценим баланс года
    • проанализируем цели (но экологично, а не "сделал - не сделал")
    • вынесем уроки на следующий год
    • оценим ваши ритмы
    • проанализируем внутренние изменения
    • подключим к анализу чат GPT, который поможет увидеть то, что вы бы сами не заметили
    Всё это поможет в следующем году начать двигаться не с нуля, а используя ваш прошлый опыт и знания о себе

    Эфир 2. Создаем мудборд жизни мечты (1,5 часа)

    Посмотрим на жизнь с высоты птичьего полета и составим карту жизни вашей мечты, которая будет потом маяком для ваших целей и планов на 2026 год. А также изучим, что у вас уже есть для того, чтобы двинуться вперед
    • определим стартовую точку
    • проведем аудит активов по 4 категориям (то, на что вы далее будете опираться)
    • составим карту жизни мечты
    • устроим мозговой штурм с чатом gpt
    • создадим АНТИкарту желаний, которая поможет сократить дистанцию между текущей жизнью и желаемой
    Эфир 3. Прописываем стратегию года (2 часа)

    На третьем эфире мы будем составлять маршрутный лист на 2026 год, который будет служить вам маяком. Разберем подход с гибкими целями, которые будут вас поддерживать и направлять, но которые можно будет корректировать
    • проанализируем карту чувств
    • определим "вводные" года на основе ваших ритмов
    • напишем намерение на год
    • составим карту года
    Эфир 4. Планируем январский спринт

    Распланируем с вами ближайший период, используя все то, что мы "раскопали" на предыдущих эфирах: уроки года, ваши активы, ритмы. Все, чтобы план максимально соответствовал вам, вашим пожеланиям, потребностям, темпу, потенциалу
    • используем карту ритмов для планов
    • выберем одну из стратегий для периода: восстановление, путь к целям, разведка
    • составим план, который поможет начать действовать
    • распишем первую неделю
    Дополнительные материалы:
    • Планер в Notion и Buildin
      • Большой шаблон, в котором вы найдете и рабочую тетрадь по всем эфирам марафона, и годовой планер, и страницы для более детального планирования целей, задач, недель, месяцев, итогов
      • А также урок, который поможет разобраться с планером
    • Рабочая тетрадь в PDF
      • Файл, в котором собраны все упражнения из эфиров, а также странички для планирования целей, года, недель
      • Вы можете заполнять тетрадь в распечатанном виде или же загрузить на планшет и заполнять стилусом в специализированных программах (например, Goodnotes, Notability, Pages)
    Цена 3490 руб.
    Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 22 янв 2026
    1 человеку нравится это.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      28 фев 2026 в 17:05
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 470р.
      16 фев 2026
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      16 фев 2026
    4. timofey1806
      timofey1806 не участвует.
      15 фев 2026

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      28 фев 2026 в 17:05
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 470р.
      16 фев 2026
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      16 фев 2026
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 16.02.2026.
      14 фев 2026
  3. Обсуждение
  4. 23 янв 2026
    #2
    Mr-Grey
    Mr-Grey ОргОрганизатор (А)
    Ночью не спите, прокручивая проблемы? А днём тревога не отпускает?
    Метод, который убирает депрессию эффективнее таблеток, без побочек, а рецидивы почти не возвращаются.
    Работает? Европейские психотерапевты обязаны владеть этим.
    Вы меняете паттерны мышления, а не глушите симптомы химией.
    Программа: теория, тренинг, разбор реальных случаев.
     
  5. 23 янв 2026
    #3
    Зефирантус
    Зефирантус ЧКЧлен клуба
    У вас очень интересная реклама, осталось добавить только ссылку)
     
    1 человеку нравится это.
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.