Сушка [Тариф Хочу с поддержкой] [Света Тубер]

Складчина: Сушка [Тариф Хочу с поддержкой] [Света Тубер]

Причин лишнего веса много:

• Нерегулярное питание и «кусочничество на бегу»
• Сидячий образ жизни и нелюбовь к тренировкам
• Последствия родов
• Постоянные переедания и тяга к сладкому
• Отношения, в которых еда стала способом проводить время
• Постоянная нехватка времени и сил на себя

Но какой бы не была причина — за результатом все равно идут на сушку. проверено на 50 000+ девчонок.

Почему не получалось раньше?

1. Ты не знала как правильно
   Бессмысленно урезала калории.
   Меняла жареное на парное, мучное на цельнозерновое, сладкое на мечты о нём.
   Пила воду с лимоном, заглядывалась на детокс, выбирала продукты с надписью «правильное питание».
   Делала разгрузочные дни, гуглила белковые и кефирные диеты, интервальное голодание.
2. Ты не могла «заставить поднять ж*пу с дивана» и пойти тренироваться
   Нагрузка казалась пыткой, ещё и ощущение всегда было, что что-то делаешь «не так» и вообще страшно травмироваться.
3. Сливала кучу денег на обертывания, скрабы, массажи и даже задумывалась о липосакции
   Но в итоге ничего кроме вечного стресса и «опущенных рук» не получала.

Так почему должно получиться сейчас?
Потому что на Сушке работает самый мощный принцип трансформации:
20% усилий = 80% результата
Как это будет у нас с тобой?
Я возьму тебя за руку и вытащу из твоей головы весь мусор, который мешал тебе худеть.
Получишь только то, что реально работает — без диет, маразма и голодовок.
Даже если тебе кажется, что твой случай «особенный».

• Уйдёшь от теории и сразу приступишь к практике
  Простые упражнения, которые займут до 20 минут в день и которые легко встроить даже в самый загруженный график.
• Научишься не просто худеть — а не откатываться назад
  Секрет в 3-6 кг — легко удерживать без срывов, диет и ограничений. Всё благодаря гибкой системе питания и новым привычкам.
• Получишь меня рядом с собой на весь срок программы
  Я курирую. Подсказываю. Живу с тобой каждый день программы. Не дам тебе скатиться и опуститься.

Сушка — это не очередная попытка похудеть. Это — начало новой системы, в которой ты и твой результат на первом месте.

Тариф Хочу с поддержкой

Тренировки

• 12 домашних тренировок со Светой, которые вытянут даже в самый сумасшедший график.
• Проводятся в прямом эфире, но остаются в записи.
• Программы для зала, если хочется добавить силовых и прокачать женственное спортивное тело.
• Ежедневные утренние мини-комплексы — чтобы быть энергичной, улучшить осанку и утром почувствовать себя человеком, а не табуреткой.

Питание

• Лёгкое включение в мир правильного питания — без запретов, стресса и голодовок.
• Бонусные гайды и чек-листы — мини-инструкции для конкретных случаев: от тяги к сладкому до лени ужинать.
• 200+ готовых рецептов на каждый день в удобном боте.

Внутреннее состояние

• Запись эфиров от психологов:
  • Как не срываться, когда сложно
  • Как зафиксироваться на состоянии уверенности
  • Как восстановить и удерживать самооценку

Обратная связь

• Еженедельные эфиры со Светой.
• сессии «вопрос-ответ» от Светы.

Цена: 8990 руб.
Скрытая ссылка