Открыто

Техника конькового хода на лыжах. Австрийская лыжно-биатлонная академия. [Александра Тюличева] . Базовый уровень.

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем alex_nn, 26 фев 2021.

Основной список: 5 участников

Резервный список: 4 участников

  1. 26 фев 2021
    #1
    alex_nn
    alex_nn СкладчикСкладчик

    Складчина: Техника конькового хода на лыжах. Австрийская лыжно-биатлонная академия. [Александра Тюличева] . Базовый уровень.

    Курс по современной технике конькового хода на лыжах.
    Уровень "базовый". В курсе подробно рассмотрено - как создать предпосылки и подготовить организм к успешному освоению спортивной техники, убрать препятствия и блоки, также рассматриваются основные принципы современной техники коньковых ходов, формирование углов и поз, освоение экономичного передвижения с помощью использования массы тела. В курсе даётся алгоритм составления индивидуальной программы на основе диагностики исходных данных. Курс состоит из трёх видео-лекций, практических заданий, алгоритма формирования тренировочной программы, вспомогательных материалов.
    Курс в записи, проходить можно в любом удобном режиме, само освоение может занять от пары месяцев до года, в зависимости от исходных данных.

    Сайт академии: Скрытая ссылка
    Демо-ролики: Скрытая ссылка
     
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      В складчине участвует 5 человек(а).
      7 мар 2026 в 07:37
    2. skladchik.com
      В складчине участвует 5 человек(а).
      2 мар 2026
    3. mirika
      mirika не участвует.
      5 фев 2026
    4. alex_nn
      alex_nn не участвует.
      4 мар 2025