Ваш персональный код здоровья [Тариф Практика] [Юлия Крушанова, Алена Козырева]

Складчина: Ваш персональный код здоровья [Тариф Практика] [Юлия Крушанова, Алена Козырева]

Узнаете инструменты для управления своим состоянием

Этот интенсив для вас, если:

• Вы хотите понять, как применять знания и принципы Аюрведы на практике, и жить в гармонии с собой.
• Устали от советов из интернета, которые на вас не работают.
• Готовы инвестировать несколько дней, чтобы получить «код» к своему здоровью и заботиться о себе и близких правильно.

За 5 дней вы успеете:

• Определить вашу уникальную конституцию (доши: Вата, Питта, Капха).
• Понять, какое состояние (баланс или дисбаланс) у вас сейчас.
• Составить свой план питания и заботы о здоровье, опираясь на рекомендации для вашей доши.

А 19 февраля для участников тарифа «Практика» — состоится отдельный мастер-класс по внешней диагностике: будем учиться «читать» подсказки тела по состоянию языка, ногтей и кожи.

Программа:
День 1. Философия Аюрведы

• философия Аюрведы
• Пракрити-Викрити
• стадии формирования болезни
• Практические примеры определение Дош по внешним признакам.

День 2. Код «Вата»

• ключевые признаки Ваты (тело, психика, реакции)
• как болезни и симптомы проявляются у Ваты
• почему у Ваты всё начинается с нервной системы
• Рекомендации по питанию, режиму, активностям.

День 3. Код «Питта»

• ключевые признаки Питты (тело, психика, реакции)
• как болезни и симптомы проявляются у Питты
• Питта и контроль / перфекционизм
• Рекомендации по питанию, режиму, активностям.

День 4. Код «Капха»

• ключевые признаки Капхи (тело, психика, реакции)
• как болезни и симптомы проявляются у Капхи
• почему Капха “копит”
• Рекомендации по питанию, режиму, активностям.

День 5. Гуны

• что такое гуны
• как они проявляются в жизни
• как они связаны с дошами и влияют на здоровье

Мастер-класс по внешней диагностике

• узнаете как "читать" сигналы тела (язык, ногти,лицо), чтобы понять скрытые дефициты и нарушения
• Увидите причину болезни до того, как она станет диагнозом.

«Персональный код здоровья» — ваш личный навигатор к благополучию.

Тариф Практика

Цена 2990 руб
Скрытая ссылка