Вебинар N38. Расчет калорий: важность, методы и лайфхаки [Александр Филиппов]

Складчина: Вебинар N38. Расчет калорий: важность, методы и лайфхаки [Александр Филиппов]

Сегодня мы поговорим о расчете калорий, вариациях этого процесса и о том, почему это важно для изменения вашей спортивной формы.
Обсудим существующие лайфхаки и разберем основные ошибки.

Продолжительность 60 минут.

Бонусы:

• таблица для расчета вашей величины основного обмена, процента жира, сухой массы и требуемой калорийности рациона при известном коэффициенте физической активности
• таблица определения КФА

Формат: презентация со встроенным видео. Полное конспектирование

Цена 2000 руб.
Скрытая ссылка