Внутренний щит. Как совладать с тревогой и выгоранием, чтобы жить своей жизнью [Татьяна Соколова]

Складчина: Внутренний щит. Как совладать с тревогой и выгоранием, чтобы жить своей жизнью [Татьяна Соколова]

Почему такая книга будет востребована:

• Структура «Проблема — объяснение — готовое решение» отвечает запросу на практичность.
• Охват ключевых «болей» современного человека: тревога, выгорание, прокрастинация, сложности с границами.
• Интерактивность. Большое количество практик, чек-листов и планов действий делает книгу не просто чтением, а рабочим инструментом.

Формат pdf
Цена 600 руб.
Скрытая ссылка