Открыто

Художественная гимнастика [Уроки Легенд] [Амина Зарипова] [Повтор]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Norskehuldra, 27 янв 2026.

Основной список: 2 участников

  1. 27 янв 2026
    #1
    Norskehuldra
    Norskehuldra ДолжникДолжник

    Складчина: Художественная гимнастика [Уроки Легенд] [Амина Зарипова] [Повтор]

    Q2KKbevSvY1zk2.jpg

    Когда прийти в спорт, сколько тренироваться и как выступать на Олимпийских играх — путь чемпионки.

    Что вы получите:
    -Научитесь развивать гибкость, а также делать базовые и сложные упражнения
    -Узнаете, как тренер должен выстраивать работу с подопечным (а родители отношения — с детьми-спортсменами)
    -Сможете подготовить достойное выступление и справиться с ошибками на соревнованиях
    -Узнаете, как спортсмену мотивировать себя и грамотно планировать карьеру

    Программа курса
    16 уроков

    Вступление
    01 В чем особенности художественной гимнастики
    02 как прийти в спорт и начать карьеру
    03 как тренер выстраивает отношения с подопечными
    04 как родителю воспитывать спортсмена
    05 как спортсмену дисциплинировать и мотивировать себя
    06 как подготовиться к выступлению на соревнованиях. стиль и форма
    07 как достойно выступить на соревнованиях. программа и психологический настрой
    08 как развивать пластику. практика
    09 как тренироваться с мячом. практика
    10 как выступать с лентой. практика
    11 как работать с обручем. практика
    12 как владеть булавами. практика
    13 как правильно тренироваться. заминка
    14 как выступать на олимпийских играх
    15 как уходить из большого спорта
    16 заключение

    Для кого этот курс
    • Родителей детей-спортсменов
      Поймете, как устроен большой спорт и как тренер выстраивает работу с подопечным. Сможете правильно выбрать тренера и взаимодействовать с ним. Узнаете, как поддержать ребенка в его спортивной карьере.
    • Тех, кто хочет построить карьеру в спорте
      Сможете развить свои навыки и совершенствовать технику выполнения элементов. Подготовите достойное выступление для соревнований. Поймете, как работать с мотивацией и побороть свои страхи, а также справляться с ошибками и неудачами.
    • Тренеров
      Поймете, как выстраивать отношения с родителями и подопечными. Узнаете, как сделать каждую тренировку эффективной. Сможете подобрать своим подопечным программу для соревнований и подготовить победное выступление.
    • Тех, кто любит спорт
      Научитесь работать с телом по системе мастера. Получите набор упражнений для разминки и заминки. Сможете развить гибкость и пластику. Погрузитесь в мир большого спорта и узнаете, как работают над собой олимпийские чемпионы.
    Цена: 7990 руб.
    Скрытая ссылка

    Повтор: https://v32.skladchik.org/threads/xudozhestvennaja-gimnastika-amina-zaripova-uroki-legend.322243/
     
    Последнее редактирование модератором: 28 янв 2026
    1 человеку нравится это.
  2. Последние события

    1. Динозаврик
      Динозаврик участвует.
      27 янв 2026
    2. Аммонит
      Аммонит участвует.
      27 янв 2026