Хватит считать овец! Практические советы и рекомендации для тех, кто не высыпается [Николай Матвеев]

Хватит считать овец! Практические советы и рекомендации для тех, кто не высыпается
Эта небольшая книга написана, как самоучитель, как сборник ответов на частые вопросы пациентов. В ней собраны практические советы и рекомендации, как поступать, если качество сна не устраивает. Потерпите небольшое количество медицинской информации, эти сведения нужны, чтоб понять, почему я рекомендую тот или иной способ. Надеюсь, прочтение книги поможет вам выбрать свой оптимальный способ, как в наше непростое время научиться эффективно восстанавливать силы с помощью сна.

Формат скачивания:
epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Стоимость: 399р.
Скрытая ссылка