Займись любовью с жизнью. Прикладная психология и энергетические практики на каждый день [Полина Завьялова]

Складчина: Займись любовью с жизнью. Прикладная психология и энергетические практики на каждый день [Полина Завьялова]

Более двадцати лет Полина Завьялова работает с женщинами и для женщин, и за это время тысячи раз убедилась: каждая из нас в глубине души жаждет лишь одного — быть счастливой. Мы хотим чувствовать себя легкими и радостными, улыбаться близким, любить свою жизнь, созидать и ликовать от того, что у нас получается. Это я и называю «заняться любовью с жизнью».

Когда мы на уровне всего своего существа ощущаем радость бытия. Когда с любовью и творчеством созидаем свою жизнь. Когда в гармонии и мудрости умеем проходить даже самые сложные уроки. Однако по целому ряду причин стабильно быть в таком ресурсном, созидательном состоянии не всегда получается легко.

Цель книги — помочь женщинам войти в это состояние, освоить подход, позволяющий не просто жить, но заниматься любовью с жизнью.
Эта книга — нежное, честное и вдохновляющее приглашение вернуть себе радость, почувствовать вкус каждого дня и, наконец, заняться любовью… с самой жизнью.
Полина Завьялова, популярный коуч, блогер и автор женских практик, делится своим многолетним опытом и предлагает пошаговый путь к внутреннему ресурсу, лёгкости и удовольствию от жизни. Полина исследует глубинные причины усталости, напряжения, отсутствия энергии — и предлагает мягкие, действенные инструменты для возвращения к себе.
В каждой главе — упражнения, телесные и энергетические практики, арт-задания, коучинговые вопросы. Всё для того, чтобы ты не просто прочитала — а начала чувствовать, творить и выбирать себя каждый день.

Книга поможет вам:

• Войти в состояние, чтобы не просто жить, но заниматься любовью с жизнью.
• Собрать пазл своей уникальной счастливой жизни.
• Активировать свой навык творческой созидательной жизни.
• Выйти из ограничений и войти в ресурс.

Цитаты:
«Жить сразу, без ожидания подходящего момента и попыток создать нечто идеальное — и есть совершенство, истинная красота!»
«Это женский принцип — ощущать наслаждение и радость во всём».
«Как, не слушая себя, не заботясь о себе, можно обрести свой путь и успех?»
«В напряжённом сознании не рождаются хорошие идеи».
«Мы сами же провоцируем мужской инфантилизм, забирая себе мужской принцип — задачу контролировать и держать поле».
«Нам нужен тот самый пресловутый баланс — способность переключаться между мужским и женским принципами, причём ставя женский на первое место».
«Чтобы направить энергию на свою жизнь, важно перестать лить её в дуршлаг пустых разговоров и переживаний».

Об авторе:
Полина Завьялова — психолог, коуч, тренер личностного роста со стажем более 17 лет.
Создатель и ведущая трансформационных женских программ.
Автор книги «Секреты искусства быть счастливой».
Создатель метафорических карт и трансформационной игры «Активация твоих женских сил».
По образованию врач, педагог, психолог.
Сертифицированный специалист по йоге айенгар, аюрведе, васту и Таро.
Блогер, писатель, художник, счастливая женщина.

Формат: PDF скан
Цена 1319 руб.
Скрытая ссылка