Здоровье и стройность с Г Н Гроссманн

Здесь обсуждаем результаты нашей работы по программам Г Н Гроссманн

 

Всем привет! С завтрашнего дня врываюсь в похудение)). Оббежала кучу магазинов, естественно, не нашла ни сухих сливок (купила обычные 10%), ни пахту (купила кефир 0%). Мюсли приобрела на первое время финские с яблоком и орехами, но прям очень подозреваю, что их нельзя из-за сахара в составе)). Надо будет самой сделать. По поводу видео, посмотрела, поулыбалась музыкальному сопровождению и старым видео. Но нам главное - результат! Давайте, девочки, за месяц к идеальному телу! Всем удачи!

 

Здорово! Результаты будут. Главное- после ее Запуска есть совершенно не хочется. Подхожу к холодильнику- вопрос себе: есть хочу или просто привычка в рот что-то положить? Скорее второе

 

Всем привет! Сделала вчера водный день. Было тяжело, так как до этого в среду я проспала свой завтрак, и по факту в среду у меня был только обед. В четверг проснулась обессиленная. Не могла встать с кровати, шатало и голова кружилась. Но есть не хотела. Послушала Галину Николаевну, оказалось у меня сахар упал, выпила в обед чашку чая с медом, стало лучше. Есть не хотелось. Сегодня тоже уже нет аппетита. Ем в полпорции)). Кстати, мюсли сделала самостоятельно. Очень вкусно получилось! И точно полезнее, чем покупные.

 

Всем привет! Отчитываюсь)). Сидела только на диете, энергетические сеансы не слушала. Сначала постоянно хотелось есть, иногда потому что не было возможности пообедать или позавтракать в четко обозначенное время, пропускала прием пищи, это было не ок)). Голодные четверги давались ооочень нелегко, отрывалась на муже)). Во второй половине месяца чувство голода стало исчезать. К еде стала довольно равнодушна, даже иногда ела меньше нормы. Пахту так и не нашла, пила только томатный сок. Итог, тадаммм!!!! Было на 17.08.2019 - 59.6 кг. Стало на 16.09.2019 - 53,6 кг!!! При росте 168 см)). Подхудела к Дню рождения сына и устроила себе пир, в том числе и жирной пищей, сразу появился дискомфорт в поджелудочной железе. Нужно теперь держать себя в руках)). Я так поняла, главное не есть жирной пищи от слова совсем). Всем благ!!! Советую, система действительно работает!