Жизнь без комментариев. Практическое руководство по выходу из ума и возвращению в настоящий момент [Роберт Стен]

Складчина: Жизнь без комментариев. Практическое руководство по выходу из ума и возвращению в настоящий момент [Роберт Стен]

Вы перегружены мыслями. Если внутри постоянно шумит, если ты всё время что-то прокручиваешь, анализируешь, объясняешь, ждёшь эта книга про тебя, потому что ты живёшь не там, где происходит жизнь.

Я написал эту книгу, чтобы показать, где именно ты теряешь настоящий момент и как вернуть его без техник, мистики и самообмана.

Эта книга покажет:

• как ум создаёт постоянное напряжение
• почему ты живёшь в голове, даже когда всё понимаешь
• как боль, тревога и пустота подпитываются сопротивлением
• и что на самом деле означает быть в настоящем моменте

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 399 руб.
Скрытая ссылка