1,500 стретчинг-упражнений: энциклопедия гибкости и движения [Либман Холлис]

1,500 стретчинг-упражнений: энциклопедия гибкости и движения
Либман Холлис



1500 стретчинг-упражнений — незаменимое руководство, предназначенное для каждого человека независимо от рода деятельности и уровня физической активности.
Книга уделяет внимание всем частям тела и является самым обширным и универсальным сборником упражнений на растяжку, которые можно делать в любом месте и в любую минуту.

Об авторе:
Холлис Лэнс Либман — победитель национальный
соревнования по бодибилдингу, тренер многих знаменитостей и бывший
редактор фитнес-журнала. Он живет в Лос-Анджелесе, штат Калифорни

Формат: PDF
Цена: 2919 р.
Скрытая ссылка