Складчина: 2 недели средиземноморской диеты для долголетия. 130 рецептов [Андрей Попов] 2 недели средиземноморской диеты для долголетия №1 в мире! Неделя 1 — основы, оливковое масло, рыба, морепродукты, омега-3. Неделя 2 — овощное изобилие, салаты, полный цикл, перекусы, мезе, тапас. Список покупок на 14 дней. Научные факты: снижение смертности 20%, оливковое масло инфаркты минус 30%, омега-3 противовоспаление, полифенолы антиоксиданты замедляют старение, теломеры биологический возраст. История от Крита до UNESCO культурное наследие. Голубые зоны долгожителей 100+ лет. Противопоказания: морепродукты, глютен, алкоголь. Активное старение, качество жизни! Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip Цена 439 руб. Скрытая ссылка
Похожие складчины Доступно - Вздутие живота убрать навсегда: программа на 14 дней с рецептами [Андрей Попов] Открыто - 2 недели без молочных продуктов: вся правда [Андрей Попов] Открыто - Энергетические супы для спорта [Андрей Попов] Открыто - 1 минута до идеального омлета [Андрей Попов] Открыто - Завтрак за 1 минуту: экспресс-рецепты [Андрей Попов]