7 нот здоровья. Как повысить качество жизни за 7 недель [Наталия Горн] [Повтор]

Складчина: 7 нот здоровья. Как повысить качество жизни за 7 недель [Наталия Горн] [Повтор]

• Как теория маленьких шагов приводит к большим изменениям в самочувствии?
• Можно ли вернуть утраченное либидо и нужен ли мудрой женщине вибратор?
• Почему нужно раз и навсегда избавиться от перекусов?
• Что изменить в спальне, чтобы высыпаться каждый день?
• Как нерегулярный стул портит нам жизнь и что съесть на ужин, чтобы утро было добрым?

А еще – списки самых полезных продуктов, антистрессовые методики, вся правда о тестостероне и письма счастья, которые на самом деле меняют жизнь.

Семейный доктор Наталия Горн, член Американской Академии антивозрастной медицины «А4М» и Международной ассоциации врачей PREVENTAGE, опираясь на многолетний опыт, дает простые ответы на самые сложные вопросы. «7 нот здоровья» от Наталии Горн – это 7 шагов к здоровью, энергии и отличной фигуре.

Подробная информация

• Дата выхода на ЛитРес: 27 декабря 2021
• Дата написания: 2021
• Объем: 178 стр.

Скрытая ссылка