8 недель женской осознанности [Надежда Семененко]

“8 недель женской осознанности”.

Спойлер: Автор

Надежда Семененко

Мы будем осваивать практики осознанности и сочетать их с женскими практиками. Пребывание в женской энергии возможно лишь в спокойном умиротворенном состоянии.



Если вам постоянно тревожно, вы чувствуете себя нервной и задерганной, все попытки поступать по-женски и влиять по-женски пойдут прахом.

Работа в группе “8 недель женской осознанности” направлена на то, чтобы внедрить в свою жизнь практики, которые помогут вам выйти из резкой мужской энергии и продвинуться в сторону женской.

Это НЕ тренинг. Вся работа происходит в группе FB (хотя мы будем дублировать видео в личный кабинет). Суть работы в коротких и быстрых практиках и обсуждении их результатов.

Мы будем заниматься 8 недель. У каждой недели своя тема:

Неделя 1: Выход из автоматической жизни

Неделя 2: Регуляция своих эмоций

Неделя 3: Регуляция своего состояния через дыхание

Неделя 4: Присутствие здесь и сейчас

Неделя 5: Умение принимать

Неделя 7: Мысли и факты

Неделя 8: Закрепление полученных навыков

Подробнее по каждой неделе на продажнике:

HTML:

http://najtimuzha.ru/8-nedelnyj-kurs-osoznannosti/

Старт курса 1 сентября
Цена 5900 руб