Статус обсуждения:

Комментирование ограничено.

1. 28 сен 2026

   #1
   

   Топикстартер Член клуба

   Складчина: Активизация передней и задней поверхностей тазового дна. Урок 4 из курса Д. Боуз «Здоровье и осознавание тазового дна» (аудио) [Андрей Анучин]

   
   
   Перекаты таза с одновременным напряжением-расслаблением мышц тазового дна.
   Даже если вы опытный практик - именно так вы таз точно не перекатывали!
   
   Аудио: 47 мин.
   
   Цена: 200 руб.
   Скрытая ссылка

    

   Похожие складчины

   Доступно - Динамика мышц тазового дна в положении сидя. Урок 5 из курса Д. Боуз «Осознавание и здоровье тазового дна» (аудио) [Андрей Анучин]

   Доступно - Задействуем брюшной пресс. Занятие 3 из курса Д. Боуз «Осознавание и тазовое дно». Урок соматического движения [Андрей Анучин]

   Доступно - Урок соматического движения «Активизация левой и правой сторон тазового дна» из цикла уроков З. Боуз [Андрей Анучин]

   Доступно - Подписка на контент Без надрыва, с интересом. Соматика, мышление, здоровье (август-сентябрь 2026) [Тариф Практика] [Андрей Анучин]

   Доступно - Координируем руки и ноги. Урок 2.8 (аудио) [Андрей Анучин]

   Последнее редактирование модератором: 28 сен 2026

   2 пользователям это понравилось.

2. Последние события

   1. 
      Складчина доступна.

      13 окт 2026 в 13:18
   2. 
      Взнос в складчине составляет 47р.

      11 окт 2026
   3. 
      Складчина активна.

      11 окт 2026
   4. 
      Елена Белкина участвует в складчине.

      11 окт 2026

   Последние важные события

   1. 
      Складчина доступна.

      13 окт 2026 в 13:18
   2. 
      Взнос в складчине составляет 47р.

      11 окт 2026
   3. 
      Складчина активна.

      11 окт 2026
   4. 
      Сбор взносов начинается 11.10.2026.

      9 окт 2026

Статус обсуждения:

Комментирование ограничено.

Ваш email-адрес:

У Вас уже есть учётная запись?

• Нет, зарегистрироваться сейчас.
• Да, мой пароль:
• Забыли пароль?

Запомнить меня