[Альпина] Что бы сделал Будда? Как сохранять спокойствие в мире хаоса [Тони Фернандо]

Складчина: [Альпина] Что бы сделал Будда? Как сохранять спокойствие в мире хаоса [Тони Фернандо]

Каждый из нас стремится к счастью. Порой мы испытываем удовольствие, но полного удовлетворения так и не достигаем. Нам постоянно хочется большего, и рано или поздно что-то обязательно нарушает наши планы, и мы испытываем стресс, тревогу и разочарование.

Автор книги предлагает 50 практичных и простых лайфхаков, основанных на буддийском учении, которые помогут вам стать более спокойными, счастливыми и умиротворенными.

Вы научитесь управлять своими мыслями, взвешивать слова, бережно относиться к окружающим, развивать в себе щедрость, осознанность, честность, порядочность, доброту и сострадание. Вы сможете успокоить разум, создать более комфортные условия для существования в нашем изменчивом мире и обрести гармонию и удовлетворение.

Формат epub, fb2, fb3, mobi, pdf, txt, zip
Цена 499 руб.
Скрытая ссылка