Анатомия движения (1 месяц) [Kinezio Fitness] [Алексей Одинцов, Юрий Емельянов]

Складчина: Анатомия движения (1 месяц) [Kinezio Fitness] [Алексей Одинцов, Юрий Емельянов]

Ваша фитнес-энциклопедия в удобном и понятном формате.

• Изучим более 60 мышц: не только в классическом варианте, но и через движения и упражнения
• Разберем упражнения для тренажерного зала – техника, главные ошибки и основные рабочие мышцы в самых популярных упражнениях
• Чат общения с преподавателями в формате вопрос/ответ
• Бонус: специальные условия участникам курса для перехода на«Фундамент движения»

Кому подойдет курс:

• Фитнес-тренерам и инструкторам
  Узнайте, как тестировать мышечные дисбалансы и подбирать упражнения для восстановления.
  Освойте методы коррекции осанки и суставных нарушений.
  Работайте не только с симптомами, но и с первопричиной ограничений в движении.
• Специалистам по реабилитации, кинезиологии и ЛФК
  Получите углублённые знания по анатомии и биомеханике.
  Освойте технику выполнения упражнений, разбор частых ошибок и способы их исправления.
  Изучите коррекционные методики, которые помогут вашим клиентам улучшить осанку, избавиться от болей и минимизировать риск травм.
• Любителям спорта и осознанного тренинга
  Научитесь выполнять упражнения безопасно, избегая травм и перегрузок.
  Поймёте, как строить тренировки осознанно, учитывая физиологию и механики движений.
  Узнаете, как скорректировать осанку, устранить боли и улучшить мобильность тела.

Курс Анатомия движения - это 2 основных блока:

1) Анатомия:
60 мышц тела. Как в представленном на странице видео Минутка познавательной анатомии.

2) Упражнения в тренажерном зале:
Техника, популярные ошибки и разбор основных рабочих мышц в каждом упражнении через призму анатомии и биомеханики.

Что вы получите после курса:

• Знание анатомии поможет вам не только разобраться в устройстве мышечной системы, но и грамотно выстроить свой тренировочный процесс.
• Информация о движении, и за счет каких мышечных групп оно осуществляется, даст понимание — что именно вы делаете в разных упражнениях.
• Знание анатомии в работе с болью и дискомфортом — важнейшая составляющая для успешного решения проблемы вашего клиента.

Кому подойдет курс:

• Тем, кто хочет разобраться в тонкостях выполнения «классических» упражнений
• Опытным специалистам, которые хотят актуализировать знания и глубже погрузиться в изучение анатомии
• Начинающим специалистам по работе с опорно-двигательным аппаратом: тренеры, массажисты, реабилитологи, остеопаты
• Абсолютно каждому кто хочет разобраться в том, как устроено тело

Июль 2024 года.
Цена: 10000 руб. за 1 месяц
Скрытая ссылка