Скрыть объявление
Зарегистрируйся и начни экономить!
Скрыть объявление
Как вернуть деньги за обучение?
5/5, Отзывов: 1
Доступно

Анатомия тренировок со свободными отягощениями

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Avatar_777, 31 окт 2016.

Цена: 1 070р-92%
Взнос: 80р
100%

Основной список: 54 участников

Резервный список: 3 участников

Орг:
  1. Avatar_777
Тип: Стандартная
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 31 окт 2016
    #1
    Avatar_777
    Avatar_777 ОргОрганизатор
    Возобновление2.jpg
    Анатомия тренировок со свободными отягощениями
    Анатомия тренировок.jpg
    Автор: Райан Джордж
    Год издания: 2016
    Формат: PDF (скан), DjVU

    С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки. Справочник поможет вам составить для себя максимально эффективные и сбалансированные программы упражнений, использующих штангу, гантели, гимнастические гири, мешки с песком и даже ваш собственный вес тела.

    Цена: 980 руб. + 90 руб. доставка

    Продажник:
     
    Похожие складчины
    Доступно - Тренировки с отягощениями. Сжигаем жир, наращиваем мышцы, увеличиваем силу и выносливость
    Доступно - Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса [Повтор]
    Доступно - Технология тренировки с отягощениями [Сергей Струков]
    Доступно - Анатомия силовых упражнений [Юрий Дальниченко]
    Доступно - Анатомические соображения. Тренировка ног и ягодиц [Игорь Молот]
    Последнее редактирование: 2 янв 2017
    4 пользователям это понравилось.

  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      4 май 2017
    2. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      19 ноя 2016
    3. jetpack
      jetpack оставил отзыв "Отлично".
      18 ноя 2016
    4. Tarlabdor
      Tarlabdor участвует в складчине.
      15 ноя 2016

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      4 май 2017
    2. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      19 ноя 2016
    3. skladchik.com
      Взнос в складчине составляет 40р.
      12 ноя 2016
    4. skladchik.com
      Складчина активна.
      12 ноя 2016

  3. Отзывы участников

    5/5,
    • 5/5,
      Работой организатора доволен
      Хорошая книжка. Все расписано ясно и понятно. Показаны упражнения о которых не знал. Некоторыми проработал мышцы, хорошо дают.
      18 ноя 2016
      1 человеку нравится это.
  4. Обсуждение
  5. 9 ноя 2016
    #2
    Avatar_777
    Avatar_777 ОргОрганизатор
    Уважаемые, участники складчины! Убедительная просьба не выписываться из складчины. Тема покрутится в ротаторе и взнос еще немного уменьшится.
     
  6. 14 ноя 2016
    #3
    Avatar_777
    Avatar_777 ОргОрганизатор
    Уважаемые, складчики! Сегодня вечером складчина будет приостановлена и записаться уже не сможете. Успеваем записаться в складчину.
     
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.