Antiage system [Виктория Туткевич]

Складчина: Antiage system [Виктория Туткевич]

Эта программа для тебя, если хотя бы одна из этих мыслей вызывает отклик
Прислушайся к голосу своего тела, пока он не превратился в крик о помощи

1. Ты устаешь быстрее, чем раньше, и не понимаешь почему
   Испытываешь вечную усталость, апатию, снижение энергии и мотивации, несмотря на "нормальные" анализы
2. Ты словно не узнаешь себя в зеркале
   Отёчность, лишний вес, тусклая кожа, целлюлит, выпадение волос — внешние признаки старения появляются раньше, чем хотелось бы
3. Тебе сложно похудеть, даже если очень стараешься
   Диеты не работают, вес стоит или возвращается, тело теряет упругость, а еда стала источником стресса
4. Ты ощущаешь гормональный дисбаланс
   Настроение скачет, нарушен сон, снижен интерес к жизни и интимной близости, появляются проблемы с менструацией или климаксом
5. Ты не знаешь, с чего начать заботу о себе
   Путаница в информации: нутрициология, БАДы, спорт, гормоны — сложно найти рабочую и безопасную систему
6. Твой уровень стресса зашкаливает, и ты не умеешь восстанавливаться
   Постоянное напряжение, тревожность, плохой сон, раздражительность и ощущение "на грани"
7. Ты хочешь чувствовать себя молодой, а не просто выглядеть хорошо
   Нужно не только внешнее омоложение, но и ощущение внутренней силы, энергии, удовольствия от жизни и женственности

Программа курса
Ты не просто получаешь материалы — ты действуешь с полной уверенностью, что делаешь всё правильно

Разум и тело: антиэйдж дуэт
Преображение: от страхов к вдохновению

• Чего боятся женщины?
• Теория замысла Творца о вечной душе и конечном теле
• Почему у вас именно это тело?

Архитектура тела

• Архитектура тела.
• Медицинские взгляды на периоды взросления тела, характерные особенности гормонального развития и связанного с ним потребления энергии и строительных материалов
• Примеры теорий старения и долгожителей

Ты изменишь отношение к себе и получишь понимание, как сохранить молодость надолго

• Поймёшь, как работает твое тело на глубоком уровне
• Сформируешь внутреннюю опору и любовь к себе
• Отпустишь ограничивающие установки

Питание
Дизайн тела начинается на кухне

• Бухгалтерия тела: калории и макронутриенты.
• Нищета от слов "не считать" — к чему приводят неучтенные калории . Самые распространенные заболевания нашего века: сахарный, диабет, ожирение, инсулинорезистентность, ссз, болезнь Альцгеймера и деменция, онкология.

Диеты молодости

• Типы диет. Какие диеты продлевают молодость. Кето палео иллюминационная диета, средиземноморская, интервальное голодание.
• В чем секрет быстрого похудения на марафонах красоты и как похудеть и сохранить желаемые формы навсегда
• Путь еды в теле
• Проблемы усвоения продуктов и последствия

Ты перестанешь питаться «на глаз» и начнешь кормить тело осознанно

• Поймёшь, какие продукты старят, а какие омолаживают
• Построишь питание под свой тип тела
• Увидишь реальные изменения: минус в объемах, плюс в энергии

Энергия
Менеджмент стресс

• Что такое стресс. Кортизол друг или враг
• Что снижает стресс? Проведу вас от массажа до фармакологии
• Почему важен сон, фазы сна. Гаджеты учета сна
• БАДы и не только для того, чтобы спать
• Гигиена сна - от подготовки комнаты до подготовки головы

Энергия и красота

• Где прячется энергия и куда она пропадает
• О железе, митохондриях и печени. Питание и бад для поднятия железа и энергии
• Причины потери волос. Витамины и добавки
• Отечность. Добавки и препараты
• Целлюлит. Какие протоколы действительно работают а какие создают мнимый эффект

Ты научишься управлять энергией — без срывов и истощения

• Освоишь инструменты для восстановления: от массажа до БАДов
• Улучшишь сон, снизишь уровень стресса
• Увидишь, как уходит отечность, возвращается сияние кожи, улучшается самочувствие.

Спорт
Forever sexy

• Как из девушки с персиками не превратиться в бабушку с курагой
• Мышечно-ориентированная теория омоложения тела, подтвержденная наукой и практикой
• Две ткани нашего организма (жировая и мышечная)
• Гормональные процессы в этих тканях

О спорт, ты секс!

• Какой спорт стимулирует омоложение органов и тканей тела
• А что, если у меня протрузии грыжи артрит больные колени и прочее
• А если нет сил и я устала дома и на работе?- Красивый рельеф и функциональность. Как растут мышцы и почему резинки тут не причем
• Вы впервые в тренажерке — что делать и как прийти не один раз
• Тренировочный план и виды упражнений.
• Что еще помимо тренажеров?
• Спортивные добавки — что и зачем

Ты начнёшь тренироваться в удовольствие:

• Узнаешь, как спорт влияет на гормоны и долголетие
• Составишь план тренировок без перегруза
• Научишься работать с телом в любом возрасте или с нуля

Гормональный баланс
Баланс гормонов от 13 до 113 лет

• Стероидные гормоны и как они влияют на нашу внешность и здоровье. Методы контроля гормонов. Бады и препараты
• Подготовка к менопаузе
• Гормоны щитовидной железы и можно ли похудеть при гипотериозе.
• Методы управления и коррекции.

Фармакология на страже веса и долголетия

• Гормоны запасающие жир и способы борьбы с инсулинорезистентностью
• Современные препараты для снижения веса. Что работает против вас, а что работает на вас и ваше долголетие.

Ты научишься читать сигналы тела и корректировать гормональные сбои:

• Разберешься в сложном мире гормонов на простом языке
• Получишь современные способы регулирования гормонов
• Сможешь применять современные препараты безопасно

Цена 27000 руб ( 299 евро)
Скрытая ссылка