АНТИСТРЕСС от РегиныДоктора

Всё что я здесь напишу это моё личное мнение.
1. Автора знаю, очень уважаю, доверяю. Поэтому огромное отдельное спасибо за создание складчины и за проведение.
2. Без воды, всё по сути, всё по расписанию и с доп.материалами.
3. Это самый полезный материал, что я видела на эту тему... Я поняла, что со мной происходило за последние полгода.. Теперь я знаю, что со всем этим делать. Всё сложилось как и должно было. Сначала я испытала сильный стресс (раньше я в стрессы не верила и что они влияют на здоровье тоже), теперь я из него выхожу и мне попался этот материал. Если бы я с этим материалом ознакомилась раньше, возможно, я бы не приняла его всерьез... Сейчас я уже знаю, что делать в случае стресса.. И если мои близкие окажутся в состоянии стресса я тоже знаю, как им помочь. И своим детям и внукам я передам эти знания.
Вывод: Это тот материал, который должен изучить каждый! Чтобы помочь себе и близким, когда это будет нужно. Чтобы знать, какие проявления стресса могут быть, что с ними делать, как вообще не допустить всего этого. И вообще, это надо детям в школе рассказывать... Поэтому не проходите мимо. Особенно если вы сейчас подозреваете, что у вас сильный стресс или невроз или что-то такое