Антисутулость [Дмитрий Кириченко]

Складчина: Антисутулость [Дмитрий Кириченко]

Интенсив Антисутулость
Проработайте грудной отдел спины и избавьтесь от сутулости за 7 занятий

Интенсив поможет в этих случаях:
Сложно держать осанку
Есть остеохондроз, протрузии
Чувствуете скованность в грудном отделе и шее
Часто болит шея и голова
Боль между лопатками
Не нравится внешний вид грудного отдела и шеи
Немеют руки
Горбик на шее
Много работаете сидя

Что входит в курс

Занимаемся день через день. Длительность занятий около 15-20 минут
недели

За время интенсива:
улучшите осанку
укрепите мышцы спины
улучшите подвижность грудного отдела
проработаете зону лопаток
избавитесь от болей между лопаток
Стиль занятий:
Укрепляющие
Растяжки
Мобилизации
Методики:
Пилатес
Постуральная гимнастика

Продажник
Скрытая ссылка