Антивозраст. Всё о позвоночнике для тех, кому за… Свобода движений без таблеток и лекарств [Анатолий Ситель] + 10.000 советов. Пилатес [Н.Белов]

Складчина: Антивозраст. Всё о позвоночнике для тех, кому за… Свобода движений без таблеток и лекарств [Анатолий Ситель] + 10.000 советов. Пилатес [Н.Белов]

​

Всё о позвоночнике для тех, кому за… Свобода движений без таблеток и лекарств
Автор: Анатолий Ситель
Из серии: Антивозраст

Описание книги
Метод профессора Сителя позволит вам самостоятельно, без операций и таблеток, с помощью специально разработанных для пожилых людей лечебных поз-движений, восстановить здоровье позвоночника.

Тем самым вы:

- вернете себе жизненные силы;
- избавитесь от болей в позвоночнике и суставах;
- вернете эластичность спазмированным мышцам;
- преодолеете головные и сердечные боли;
- преодолеете нарушения сердечного ритма и
- работы органов пищеварения – и
- избавитесь от других хронических недомоганий.

Формат книги: fb2, ePub, ios.ePub,txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip,pdf A6, mobi (Kindle),txt


10000 советов. Пилатес

Описание книги
Пилатес – уникальная система упражнений, направленная на согласованную работу мышц, правильное, естественное движение, владение своим телом.
Для освоения предлагается несколько уровней пилатеса – базовый, средний и усложненный.

Формат: PDF


Цена: 249 + 109 = 358 руб

Скрытая ссылка
Скрытая ссылка