Архитектура тела [Тариф Я сама] [Олеся Терпугова]

Складчина: Архитектура тела [Тариф Я сама] [Олеся Терпугова]

Создай молодое лицо и красивое тело через мягкие остеопатические практики и комплексную работу с телом!

Курс архитектура тела – это глобально-мощные практики на лицо и тело, которые возвращают вашу красоту и молодость

Этот курс для тебя если ты:

• Хочешь выглядеть моложе на 10 лет без уколов и операций
• Замечаешь отёки и «сползающий» овал лица
• Видишь возрастные изменения: морщины, провисание тканей, опущение уголков губ
• Хочешь укрепить тазовое дно и исправить осанку, понимая, что это влияет на молодость лица
• Чувствуешь напряжение и зажимы в теле (шея, плечи, спина), которые сказываются на внешности
• Стремишься избавиться от второго подбородка и «брылей» раз и навсегда
• Уже делала ботокс, филлеры или подтяжки, но не увидела идеального лица
• Замечаешь сухость или дряблость кожи (особенно после родов или резкого похудения) и хотите вернуть тонус
• Ценишь комплексный подход, где важны не только упражнения для лица, но и общее здоровье организма

Что получишь по итогу курса :

1) Красивое и подтянутое лицо на 10 лет моложе
Уйдут носогубные складки, опущенные уголки губ и «брыли»
Кожа станет упругой и сияющей благодаря улучшенному кровообращению и питанию
Остеопатические техники вернут естественный объём щёкам и скулам, гармонизируя черты
Выравнивание костей черепа устранит асимметрию и придаст лицу пропорциональность

2) Тело без отёков – до минус 5 кг лишней жидкости всего за 2,5 недели
Благодаря специальным техникам работы с фасцией и лимфотоком, тело избавится от застойных явлений и отёков, которые делают его рыхлым, тяжёлым и с целлюлитом.
Уже через пару недель вы увидите, как уходит лишняя жидкость, заметите уменьшение целлюлита и лёгкость в теле.
Ваша фигура станет стройнее и подтянутее, без жёстких диет и сложных тренировок.

3) Здоровое тело без боли и проблем с органами
Фасциальный лифтинг и работа с осанкой, тазом и тазовым дном помогут избавиться от:
- опущения внутренних органов и неприятных ощущений внизу живота.
- болевых и тяжёлых менструаций.
- дискомфорта после травм ног или рук – боль уйдёт, движения станут лёгкими.
- тянущей боли в пояснице – правильная работа с телом поможет распределить нагрузку и снять напряжение.

4) Идеальная осанка и лёгкость в движении
Ваш позвоночник распрямится, исчезнет сутулость и напряжение в плечах и шее.
Вы почувствуете, как стало легче двигаться, появилась гибкость и грациозность.
Улучшение осанки повлияет и на лицо: исчезнут второй подбородок и отёки, так как правильное положение тела способствует лучшему оттоку жидкости.

5) Эмоциональный баланс и внутренняя гармония
С помощью мягких техник и работы с фасцией вы избавитесь от накопленного стресса и напряжения в теле, которое влияет на ваши эмоции и самочувствие.
Вы почувствуете спокойствие, лёгкость и уверенность в своём теле, а также заряд бодрости и энергии.

Программа курса

Вводный модуль

• Рекомендации по уходу за кожей;
• Ошибки при выполнении техник по костям черепа и работы с телом;
• Общая информация: "Почему отекают и западают глаза , усиливается носогубка, брыли, или лицо худеет. Как себе помочь, что происходит с организмом";
• Апоневроз головы и молодость лица;
• Массаж стоп;
• Работа со швами от операции;
• Экспресс комплекс на осанку.

Модуль 1. Как за 20 минут в день обрести легкость в теле и свежесть лица

• Топ-ошибки в упражнениях, которые мешают быстрому омоложению: как их избежать и удвоить результат?
• Отекает и плывет лицо? Освойте лёгкий способ избавиться от отеков и вернуть чёткий овал!
• Определи свой тип старения и избегай ключевых ошибок на пути к молодости!
• Твой путь к преображению: сделай фото До — и удивись, как ты изменишься к финалу!
• 20 минутный комплекс: расслабь лицо и тело, запусти лимфодренаж и почувствуй мгновенное облегчение!
• Экспресс-осанка за 10 минут: освободись от напряжения и стань стройнее уже сегодня!

Результаты:

• Вы осваиваете базовые, но мощные техники омоложения, убираете грубые ошибки и видите первые изменения в зеркале.
• Лицо постепенно становится более подтянутым и свежим, контуры – чётче. Тело избавляется от излишних отёков, а осанка начинает выпрямляться. Вы чувствуете прилив энергии и замечаете, как с каждым днём «расцветаете», выглядите бодрее и молодее.
• Уверенность в том, что омоложение действительно возможно естественным путём. Это только начало, но вы уже видите значительный прогресс и готовы продолжать. Ваше отражение вдохновляет, а окружающие замечают, что вы выглядите свежее и счастливее – вы запускаете настоящий «эффект домино» преображения, который будет только расти в следующих модулях!

Модуль 2. Комплексный подход: питание, анатомия лица и тела. Техники для глубинного омоложения

• Как базовое питание помогает сохранить молодость и красоту? Вебинар от приглашенного нутрициолога.
• Какие микроэлементы(витамины) делают нас моложе и в каких продуктах их найти? Вебинар от врача международной китайской медицины (углублённый модуль)
• Как щелочное питание, помогают организму бороться с воспалениями, чтобы сохранять кожу упругой и молодой
• Какие продукты разрушают красоту и мешают оставаться молодой?
• Анатомия молодости: как мимика и напряжение в теле отражаются на лице — и что с этим делать? (углублённый модуль)
• Как проблемы с тазом и тазовым дном влияют на молодость лица? (углублённый модуль)
• Готовы всего за 20 минут омолодить шею и лицо? (Видео-практика)
• Хотите убрать блоки в тазу и вернуть телу легкость? (Видео-техники)
• Секретные техники устранения фиброзов: верните молодость лицу, шее и грудному отделу (углублённый модуль)

Результаты:

• Поймете как правильно питаться, чтобы замедлить старение на 60%, поддерживать упругость кожи и сияющий вид.
• Узнаете, как проблемы с тазом и осанкой старят лицо и как убрать до 5 лет с помощью специальных техник.
• Освоите эффективные методики, которые избавят от отёков, фиброзов и вернут чёткий овал лица.
• Получите простые и быстрые упражнения, которые сразу дают результат и помогают сохранить его на долгие годы.

Модуль 3. Секретные остеопатические упражнения, которые возвращают пропорции лица на 10 лет

• Безопасное омоложение: как правильно работать с костями черепа, чтобы не навредить себе
• Анатомия молодости: как понимание костей черепа помогает вернуть лицу юные контуры
• Скрытая угроза: как “западание” костей черепа делает лицо старше и как этого избежать
• Как проблемы в теле влияют на череп и старят ваше лицо: узнайте, почему осанка, зажимы и напряжение делают черты лица плоскими и не чёткими
• Тест на положение челюсти: как неправильный прикус старит и как это исправить
• Омоложение черепа: 25 эффективных упражнений для всех зон лица
• Ежедневный 20-минутный комплекс: омоложение лица с остеопатическими практиками
• Вебинар от энергопрактика, который раскрывает женственность и грациозность

Результаты:

• Вы освоите безопасные и эффективные техники работы с костями черепа, которые помогут избавиться от зажимов и асимметрии лица. Уже на первых этапах вы почувствуете, как улучшается состояние челюсти – исчезает хруст и напряжение, контуры лица становятся чётче, а кожа приобретает свежий, ухоженный вид.
• Кости черепа начнут занимать своё природное положение, в результате чего лицо станет более наполненным и объемным, а не плоским.
• Вы заметите, как разглаживаются складки, восстанавливается симметрия, и лицо приобретает гармоничные черты. Пропадут дискомфорт и боли в челюсти, улучшится осанка, а ощущение лёгкости и молодости станет вашим ежедневным состоянием.
• Ваше лицо преобразится без уколов и хирургии — благодаря восстановлению правильного положения костей, черты станут более выразительными и естественными, кожа наполнится изнутри, а взгляд засияет свежестью.

Модуль 4. Тело без боли, лицо без морщин: секреты омоложения через работу с фасциями и дыханием

• Как работает фасциальная система и почему без неё не будет молодости
• Швы, травмы и боли: как прошлые повреждения “крадут” нашу красоту — и что с этим делать
• Омолаживающее дыхание: как работа с диафрагмой запускает процессы омоложения лица и тела? Теория + практика.
• Секретные практики для упругой и красивой груди: лифтинг для груди и омоложение зоны декольте
• Мощные техники против дряблости: подтянутая форма рук и ног без лишних усилий
• Освобождение крестца: избавляемся от хронической боли и зажимов для молодого, сильного тела
• Мощные техники: освобождаем череп от залипаний и фиброзов — запускаем глубокое омоложение
• 20-минутный комплекс для тела и лица: быстрое снятие зажимов и мгновенный лифтинг

Результаты:

• Уйдут хронические боли и напряжения, улучшатся крово- и лимфоток — лицо станет свежим и подтянутым.
• Раскрытие диафрагмы и глубокое дыхание усилят процессы омоложения, сделают кожу упругой и сияющей.
• Улучшится тонус груди и зоны декольте, исчезнет дряблость рук и ног.
• Выравнивание крестца и работа с фасциями вернёт лёгкость движений и красивую осанку, отразившись на молодости лица.
• Глубокая проработка черепных фасций устранит асимметрию, освежит взгляд и подтянет кожу.
• 20-минутный комплекс закрепит результат, поддерживая молодость и красоту каждый день.

Модуль 5. Подарочный
В этом модуле я расскажу и покажу, как составить индивидуальный план занятий: какие практики выбрать, как правильно сочетать их между собой и распределить по дням с учётом ваших задач и особенностей.

Тариф Я сама
- Видео уроки с упражнениями на кости черепа, фасциальный лифтинг лица и тела, самомассажи, фейсфитнес, висцеральные техники на тело, работа с диафрагмой 24/7
- Видео уроки с мощными техниками на проработку таза, тазового дна и осанки 24/7
- Инструкции по данным техникам и упражнения
- Материалы для скачивания в PDF формате

Цена 3999 руб.
Скрытая ссылка