Складчина: Атлет Всё тело. Гири [Алексей Белов] На основе своего опыта и своих тренировок я создал программу "Атлет "Всё тело"", которая подойдет мужчинам и женщинам любого уровня подготовки. В программе: 14 тренировок с гирей по 40 минут в видеоформате объяснение техники и рекомендации дополнительные материалы и упражнения закрытый Telegram-канал Цена: 2490 руб Скрытая ссылка
Похожие складчины Открыто - 200 инструментов здоровья [Алексей Белов] Открыто - Курс #ЗСП. ЗОЖ. Спорт. Психология [Алексей Белов] Доступно - Чек листы по телу и ЗОЖ [Алексей Белов] Доступно - Гайды по гормонам [Алексей Белов] Открыто - Практикум по бадам [Алексей Белов]
Материал выдается сразу же! В нем 15 подробных тренировок, которые можно проходить несколько раз - сначала с одной гирей. потом, став сильнее, с другой. Упражнения организованы интересно, подробно объясняется техника, спокойно можно заниматься дома.