Атомная пересборка. Как изменить жизнь маленькими шагами [Дмитрий Волков]

Складчина: Атомная пересборка. Как изменить жизнь маленькими шагами [Дмитрий Волков]

Перед вами практическая система для взрослых людей, которые хотят навести порядок в жизни без рывков, героизма и тотальной перестройки за один день.

Хотите изменить жизнь — но не знаете, с чего начать?

Через 30 дней после прочтения этой книги вы:

• Внедрите 3–5 устойчивых привычек, которые работают без постоянного напряжения воли.
• Наведёте порядок в одной ключевой сфере жизни (дом, тело, деньги, внимание или отношения).
• Создадите личную систему отслеживания прогресса.
• Перестанете чувствовать вину за срывы и научитесь возвращаться к системе.
• Поймёте, кем хотите стать — и начнёте действовать соответственно.

Внутри: работающая методика, проверенные инструменты, конкретные упражнения. Начните с одной маленькой привычки. Через 30 дней вы обнаружите, что стали другим человеком.

Форматы: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 399 руб.
Скрытая ссылка