[Аудиокнига + книга] Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее [Карли Адлер, Джеффри Уоррен, Дэн Харрис]

Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее

Авторы: Карли Адлер, Джеффри Уоррен, Дэн Харрис
Доступна в форматах:

• 
  
  • MP3
  • M4B
  • ZIP-АРХИВ

Длительность: 9 ч. 55 мин. 01 сек.
Дата выхода на ЛитРес: 05 октября 2019г.

Описание книги
Автор, ведущий на телеканале ABC News, всегда считал, что медитация – это развлечение для собирателей кристаллов. Но после того как у него в прямом эфире случилась паническая атака, он все же решил дать медитации шанс – и в итоге стал одним из самых известных ее сторонников.

С целью познакомить с медитацией таких же скептиков, каким был он сам, и развенчать самые популярные заблуждения о ней, Дэн Харрис и компания решают отправиться колесить на автобусе по США, встречаясь с самыми разными людьми. О том, что из этого вышло, рассказывается в этой книге, пронизанной самоиронией и остроумными наблюдениями.

Кроме того: книга не только содержит практические рекомендации, как преодолеть препятствия на пути к медитации, но и в простой и доступной форме рассказывает, как начать медитировать, и включает медитации для разных жизненных ситуаций, проблем и характеров.

Цена: 299 руб.

Продажник:
Скрытая ссылка






Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее

Авторы: Карли Адлер, Джеффри Уоррен, Дэн Харрис

Форматы: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 7
Дата выхода на ЛитРес: 05 октября 2019г.

Описание книги
Автор, ведущий на телеканале ABC News, всегда считал, что медитация – это развлечение для собирателей кристаллов. Но после того как у него в прямом эфире случилась паническая атака, он все же решил дать медитации шанс – и в итоге стал одним из самых известных ее сторонников.

С целью познакомить с медитацией таких же скептиков, каким был он сам, и развенчать самые популярные заблуждения о ней, Дэн Харрис и компания решают отправиться колесить на автобусе по США, встречаясь с самыми разными людьми. О том, что из этого вышло, рассказывается в этой книге, пронизанной самоиронией и остроумными наблюдениями.

Кроме того: книга не только содержит практические рекомендации, как преодолеть препятствия на пути к медитации, но и в простой и доступной форме рассказывает, как начать медитировать, и включает медитации для разных жизненных ситуаций, проблем и характеров.

Цена: 299 руб.


Продажник:
Скрытая ссылка