[Аудиокнига] Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите + Панические атаки

Складчина: [Аудиокнига] Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите + Панические атаки

Аудиокнига идёт со скидкой и поэтому добавлена ещё одна книга
Панические атаки в вопросах и ответах
Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите

Авторы:Сью Хэдфилд, Джилл Хэссон
Формат: МР3, М4В, zip-архив
Книга состоит из трех частей. В первой части рассматриваются навыки преодоления потрясений на примерах из жизни отдельных людей, которые сумели справиться со своими бедами и не пали духом. Во второй части предлагаются «правила преодоления», помогающие сформировать особые личностные свойства, которые позволяют нам контролировать свое мышление и поведение в трудной ситуации. Люди, научившиеся преодолевать потрясения, объективны, отзывчивы и способны мыслить позитивно. Они умеют общаться и не стесняются обращаться за помощью к семье, друзьям, коллегам, группам поддержки и профессионалам. Третья часть знакомит читателя с реальными жизненными ситуациями, показывающими, как люди справлялись с тяжелыми ударами судьбы и успешно преодолевали их. При всей сложности и сумятице нашего существования можно действительно сделать жизнь такой, какой мы хотим ее видеть. Книга предназначена для широкого круга читателей.

• Дата выхода на ЛитРес: 05 июня 2018
• Длительность: 4 ч. 38 мин. 19 сек.

Панические атаки в вопросах и ответах

Автор: Виктория Паксеваткина
Хотелось бы Вам навсегда забыть о панических атаках и вернуться к нормальной жизни? Как это сделать? К какому специалисту обращаться в первую очередь? Можно ли справиться с недугом самостоятельно? Что делать в момент приступа? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в этой книге. Книга содержит много полезной информации и практических упражнений. Написанная простым и доступным языком, эта книга дает ответы на самые насущные вопросы, возникающие у всех, кто столкнулся с паническими атаками.

• Дата выхода на ЛитРес: 08 июня 2018
• Объем: 100 стр. 24 иллюстрации

Формат: fb2.zip, fb3, epub, ios.epub, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, html.zip, mobi.prc, html, txt
Скрытая ссылка
Скрытая ссылка
Цена: (586 - скидка) + 120 = 414 рублей! - скидка = 378 рублей!