[Аудиокнига] Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер [Питер А. Левин]

Складчина: [Аудиокнига] Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер [Питер А. Левин]

• СКАЧАТЬ:
• MP3
• M4B
• ZIP-АРХИВ
  
  Описание книги
  
  Одно из ключевых направлений современной психотерапии – работа с травматическим опытом. Многие люди живут, не подозревая, что ежедневно сталкиваются с последствиями пережитого болезненного опыта. Неудачный поход к стоматологу, жизнь с хроническим заболеванием, разлад с любимым человеком – вот типичные травматические переживания человека в современном обществе.
  
  Травма, как и сильные переживания в целом, способна управлять нашим поведением, оказывать влияние на наше ощущение себя в мире и нередко имеет телесные проявления. Поэтому то, как мы переживаем подобный опыт, в значительной степени сказывается на качестве всей нашей жизни. В своей книге Питер Левин, доктор медицины и биологической физики, рассказывает, как трансформировать болезненный жизненный опыт и извлечь из него пользу.
  
  Из этой книги вы узнаете:
  
  – что мешает исцелению травмы;
  
  – можно ли обезопасить себя от получения травматического опыта;
  
  – какие симптомы порождает травма;
  
  – что такое телесно-ощущаемое чувствование;
  • 
    Длительность: 10 ч. 00 мин. 16 сек.
  
  Скрытая ссылка
  
  – как перестать быть зависимым от болезненного опыта.