[Аудиокнига] Против тревоги: методика ДПДГ [Валентина Кляйн]

[Аудиокнига] Против тревоги: методика ДПДГ [Валентина Кляйн]



ДПДГ расшифровывается как десенсибилизация и переработка движением глаз. Человек думает о травмирующем воспоминании и в это время быстро двигает глазами влево и вправо. И эмоции «стираются». Это одна из двух официально признанных ВОЗ методик, её автор – Ф. Шапиро.
По всему миру психологи МЧС и служб спасения используют технику ДПДГ, чтобы вывести людей из шоковых состояний при массовых катастрофах. Однако этот метод применим и для более бытовых стрессов, страхов, неприятных воспоминаний: измены, воспоминания после операций, изнасилования, драки, страхи собак, высоты, самолетов, лифтов, стоматологов, темноты, страх заболеть – любые фобии можно проработать.
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла.

Цена: 399
Формат: аудио (mp3, m4b)
Скрытая ссылка