[Аудиокнига] Твоя толстая натура. Чем полезен «вредный» жир и как взломать механизм набора веса [Ричард Дж. Джонсон]

Складчина: [Аудиокнига] Твоя толстая натура. Чем полезен «вредный» жир и как взломать механизм набора веса [Ричард Дж. Джонсон]

• СКАЧАТЬ:
• MP3
• M4B
• ZIP-АРХИВ
  
  Описание книги
  
  Ричард Джонсон – доктор медицинских наук. Более 25 лет занимается изучением ожирения и диабета.
  
  Он не только дает новые рекомендации о том, как можно предотвратить и вылечить ожирение, но и рассказывает, как использовать эту информацию для предотвращения различных заболеваний.
  
  Ричард Джонсон – доктор медицинских наук, профессор Университета Колорадо, эксперт по сахару. Более 25 лет занимается изучением ожирения и диабета.
  
  Автор не только дает новые рекомендации о том, как можно предотвратить или вылечить ожирение, но и рассказывает, как использовать эту информацию для предотвращения различных заболеваний.
  
  Природа помещает в тело каждого человека «переключатель выживания», чтобы защитить его от голода. Оставшись во включенном состоянии, он становится источником увеличения веса, сердечных заболеваний и многих других распространенных проблем со здоровьем. Но вы можете его отключить.
  
  Руководствуясь современными клиническими исследованиями, а также увлекательными наблюдениями из мира животных, эволюции и истории, доктор Джонсон объяснит:
  
  • что вы можете сделать, чтобы отключить свой «переключатель выживания»;
  
  • что общего у человека с зимующими медведями, кашалотами и самой толстой птицей в мире;
  
  • почему продукты, которые мы едим, заставляют организм вырабатывать собственную фруктозу;
  
  • как соль и обезвоживание влияют на накопление жира.
  
  Природа хочет, чтобы мы были толстыми. И когда мы понимаем почему, мы получаем инструменты, необходимые для того, чтобы выключить режим выживания и остановить нездоровый рост килограммов.
  
  

Скрытая ссылка