[Авторская] Мастер равновесия - как настроить чакры цветом и формой

Складчина: [Авторская] Мастер равновесия - как настроить чакры цветом и формой

Внутри шум - и вы не слышите себя
​

Вы не можете разобраться в своих чувствах. Внутри постоянный шум, тревога, непонятные эмоции которые накрывают волнами.
Вы не понимаете чего на самом деле хотите - ваши желания или то что навязано окружением, родителями, обществом. Вы потеряли связь с собой и не знаете как ее вернуть.

Вы пробовали медитации - но не получается успокоить ум. Читали книги по психологии - но теория не помогает когда накрывает эмоциональная буря.
Ходили к психологу - но иногда нужен инструмент который можно использовать самостоятельно, здесь и сейчас, когда плохо. Что-то безопасное, что не требует специальных навыков, что работает.

Вы слышали про чакры и энергетическую систему человека - но это кажется сложным, эзотерическим, непонятным. Нужно знать анатомию чакр, уметь чувствовать энергию, иметь какие-то особые способности. Или нет? Может быть есть простой способ работать с собой через то что доступно каждому - через рисунок?

Почему рисунок - это безопасный канал работы с состоянием​

Когда вы рисуете, вы обходите критический ум который постоянно анализирует, оценивает, блокирует. Рука двигается по бумаге, создавая формы и цвета - и через это движение вы получаете доступ к своему внутреннему состоянию. Не через слова и логику, а через образы и символы которые говорят на языке бессознательного.

Рисунок не требует художественных навыков. Не нужно уметь рисовать красиво или правильно. Нужно просто позволить руке двигаться, выбирая цвета и формы которые откликаются прямо сейчас.
Это как разговор с собой на том языке который понимает ваше тело и энергетическая система.

Символы сакральной геометрии - это древние формы которые резонируют с разными аспектами человеческой природы. Базой рисунка для каждой чакры будет служить Цветок жизни.
В дополнение будут идти круг, треугольник, квадрат - каждая форма несет определенную частоту, определенное качество.

Когда вы рисуете эти символы осознанно, с намерением, они начинают работать как настройщики вашего энергетического поля.

Как чакры влияют на вашу жизнь - просто и понятно
​

Чакры - это не что-то мистическое и непостижимое. Это энергетические центры в теле которые отвечают за разные сферы жизни.

• Первая чакра - безопасность и выживание.
• Вторая - творчество и удовольствие.
• Третья - воля и самооценка.
• Четвертая - любовь и принятие.
• Пятая - самовыражение.
• Шестая - интуиция.
• Седьмая - связь с чем-то большим чем вы.

Когда чакры в балансе - жизнь течет. Вы чувствуете себя целостным, у вас есть энергия, вы понимаете себя и свои желания.
Когда какая-то чакра заблокирована или перевозбуждена - возникают проблемы именно в той сфере за которую она отвечает.

• Нет денег и постоянная тревога за выживание - проблема с первой чакрой.
• Нет радости и творчества - со второй.
• Низкая самооценка и нет сил действовать - с третьей.

Вы можете работать с чакрами через рисунок. Выбирая определенные цвета, формы, символы для каждой чакры, вы настраиваете ее как музыкальный инструмент. Это не требует веры в эзотерику - это работает на уровне психики и тела, независимо от ваших убеждений.

Мой путь от созависимости к помощи другим
​

Я дипломированный перинатальный психолог, арт-терапевт, нейропсихолог.
Более 8 лет являюсь практикующим психологом в различных направлениях арт-терапии, 5 лет занимаюсь рисованием и являюсь квантовым художником.
Работаю с женщинами с различными проблемами:

• повышенный уровень стресса,
• потеря ресурса и внутренней опоры,
• проживание потери,
• трудности с самоопределением в профессии,
• созависимые отношения.

Но я не всегда была специалистом который помогает другим. Я сама пережила опыт созависимых отношений, панические атаки, работала со своим состоянием с помощью нейрографики.
Метафорические карты и трансформационные игры помогли пережить кризис идентичности - когда не понимаешь кто ты и чего хочешь на самом деле.

Потом ко мне пришли символы сакральной геометрии. Я начала рисовать индивидуальные мандалы на заказ и увидела как тонко и четко символы работают, настраивая поле человека. Одна девушка успешно забеременела и родила здорового малыша после долгих попыток.
Другая после долгих метаний от одной профессии к другой нашла работу мечты в юридической фирме.
Третья женщина-волонтер в приюте для животных попала на передачу на ютуб канале и стала развивать себя как зооняня.

Для повышения результативности своей работы применяю синтез разных подходов:

• метафорические карты,
• трансформационные игры,
• нейрографику,
• рисование символов сакральной геометрии.

И теперь я могу передать эти инструменты вам - в простой и понятной форме, без сложных терминов и эзотерической мишуры.

Что изменится в вашей жизни
​

Вы получите техники для работы со своим состоянием которые можно использовать самостоятельно. Не нужно ждать приема психолога или особого настроения для медитации.
Взяли бумагу, карандаши - и начали работать с тем что беспокоит прямо сейчас.

Вы поймете как работают чакры простыми словами без сложной эзотерической терминологии.
Получите четкую карту своей энергетической системы и будете знать какая чакра отвечает за какую сферу жизни. Это даст вам понимание где искать корень проблемы и как с ней работать.

Вы получите готовую простую схему работы с собой. Не абстрактные рекомендации типа "работайте с чакрами", а конкретные инструкции: какой символ рисовать для какой чакры, какие цвета использовать, как настраиваться перед рисованием, что делать с готовым рисунком. Система которая работает и которую легко применять.

Программа курса
​

Раздел 1. Механика дисбаланса - почему мы теряем себя
Как работает наше тело и чакры простыми словами без сложных терминов. Вы поймете связь между физическим телом, эмоциями и энергетическими центрами. Увидите как блоки в чакрах проявляются в реальной жизни - в отношениях, здоровье, финансах, самореализации.

Что выводит из равновесия - внешние и внутренние факторы. Стресс, травмы, токсичные отношения, подавленные эмоции, навязанные убеждения.
Почему накапливается шум внутри и как это влияет на способность слышать себя и свои истинные желания.

Раздел 2. Практика - рисуем для каждой из семи чакр
Подготовка к рисованию - какие материалы купить, как настроиться через простую медитацию. Не нужны дорогие художественные принадлежности, подойдут обычные цветные карандаши или фломастеры. Важна не цена материалов, а ваше намерение и присутствие в процессе.

Рисуем символы сакральной геометрии для каждой чакры.
Для первой чакры - одни формы и цвета, для второй - другие, и так далее. Вы получите конкретные инструкции какой символ для какой чакры, как его рисовать, на что обращать внимание. Это не творческий поиск, а четкая технология.

Каждая чакра прорабатывается отдельно. Вы научитесь диагностировать какая чакра сейчас нуждается в работе - по вашим ощущениям, по ситуации в жизни, по внутреннему отклику. И будете целенаправленно работать именно с ней через рисунок.

Раздел 3. Ошибки которые блокируют результат
Рисунок без запуска - когда вы механически рисуете символ без намерения и осознанности. Нужно четко формулировать с чем вы работаете, какой результат хотите получить, в какую сторону настраиваете чакру. Без этого рисунок остается просто картинкой на бумаге.

Хаотичный шведский стол из символов - когда пытаетесь в одном рисунке решить все проблемы сразу. Один рисунок - одна четкая задача, одна чакра, одно намерение. Иначе энергия размазывается и ничего не происходит.
Перфекционизм который блокирует энергию - когда зацикливаетесь на том чтобы нарисовать красиво и правильно.

Нет некрасивых мандал, есть разные состояния. Ваш рисунок отражает то что есть сейчас, и это нормально. Главное не эстетика, а процесс и намерение.
Рисунок нарисовал и забыл - когда положили работу в ящик стола и больше не смотрите. Положите рисунок на видное место, пусть он продолжает работать.

Можно медитировать на него, можно просто периодически на него смотреть - символ продолжает настраивать ваше поле.
Ожидание фейерверка и чуда за 5 минут - когда ждете что после одного рисунка жизнь кардинально изменится. Переключите фокус с гигантского результата на микросдвиги. Небольшие изменения в состоянии, в мыслях, в ситуациях - это уже работа символа. Из микросдвигов складываются большие перемены.

Это для тех, кто...
​

Хочет научиться управлять своим состоянием через безопасный канал рисунка. Для тех у кого шум внутри, сложно услышать себя, отделить свои истинные желания от навязанных. Для тех кто не может разобраться в своих чувствах и ищет простой инструмент работы с собой.

Для тех кто интересуется чакрами и энергетической системой но не хочет погружаться в сложную эзотерику. Для тех кто ценит практические инструменты которые можно применять самостоятельно без зависимости от специалистов. Для тех кто готов инвестировать время в работу с собой но хочет понятную пошаговую систему.

Не нужны навыки рисования - вы будете работать с простыми геометрическими формами. Не нужны глубокие знания об анатомии чакр - все объясняется простым языком. Нужна только готовность попробовать и открытость новому опыту.

Рисунок - это инструмент самопомощи, но он не заменяет работу с психологом в серьезных случаях. Если у вас клиническая депрессия, тяжелая травма, суицидальные мысли - обратитесь к специалисту. Этот курс для тех кто хочет поддерживать свое состояние в норме и работать с обычными жизненными стрессами и дисбалансами.

Бонусы к курсу​

Бонус 1. Чек-лист диагностика работы своих чакр

Простой опросник который поможет понять какие чакры у вас в дисбалансе прямо сейчас. Конкретные вопросы про разные сферы жизни, по ответам на которые вы увидите где проблема. Это даст вам отправную точку - с какой чакры начинать работу.

Бонус 2. Поддержка в течение 30 дней

Возможность задавать вопросы по ходу практики и получать обратную связь. Не от теоретика, а от практикующего психолога и арт-терапевта с 8-летним опытом работы. Вы не останетесь один на один с трудностями - будет к кому обратиться если что-то непонятно.

Условия получения бонуса:

• Нужно сделать 3 рекламных поста и подпись
  
• Написать об этом в теме
  
• Реклама должна соответствовать Правилам рекламы.
  
• Реклама не по правилам удаляется и не засчитывается.