Авторская методология «Гнездо травм». Путь к исцелению от психических ран [Диана Никитина]

Складчина: Авторская методология «Гнездо травм». Путь к исцелению от психических ран [Диана Никитина]

Перед вами авторская методология, которая преобразит вашу жизнь после психической травмы! Эта уникальная методология "Гнездо травм", разработана для тех, кто устал от эха прошлых страданий. С помощью простых, но мощных фаз (от заземления и шкалы дистресса до "Комнаты ярости" и самогипноза "Новый Я" и «Новая жизнь»), вы перепишете свою историю, укрепите устойчивость и обретёте посттравматический рост.

Книга сочетает самопомощь с профессиональными инсайтами, предлагая практические упражнения и ритуалы, которые работают на практике. Это реальные шаги к "новому гнезду" жизни, полной здоровья, смысла, любви и силы. Идеально для тех, кто ищет альтернативу традиционной терапии или дополнение к ней, с акцентом на любовь к себе и поддержку сообщества.

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 349 руб.
Скрытая ссылка