Авторский 12-ти недельный курс тренировок для девушек на сжигание жира и коррекцию фигуры

Складчина: Авторский 12-ти недельный курс тренировок для девушек на сжигание жира и коррекцию фигуры

Универсальный 12-ти недельный курс тренировок для девушек на сжигание жира, коррекцию фигуры и проблемных зон. Авторская методика.


​

О чем программа ?

​

Курс состоит из 6 видео роликов где подробно описана: техника выполнения упражнений, поэтапное распределение нагрузки, три комплекса с упражнениями, система питания и рекомендации, которые помогут Вам быстрее добиться желаемого результата. В итоге Вы получите сброшенные лишние килограммы, упругие ягодицы, плоский живот, выносливость и навыки владения техникой базовых упражнений!

Учебный план:

​