"Ба Бу Лиен - сокровищница Южного Шаолиня" [conten] [Юрий Сеньчуков]

Складчина: "Ба Бу Лиен - сокровищница Южного Шаолиня" [conten] [Юрий Сеньчуков]

Ба Бу Лиен - базовый комплекс Кричащего Журавля Мингхэ-цюань. Он уникален тем, что его элементы и связки одновременно и упражнения цигун, и боевые приемы. Большинство базовых комплексов стилей Юга Китая, Окинавы, Малайзии, Филиппин и Индонезии восходят к этому короткому комплексу.

Ба Бу Лиен является первым комплексом, с которого начинают обучение. Однако после освоения основ его практика не прекращается — она продолжается и углубляется с получением все новых и новых навыков.

Практикуя таолу Ба Бу Лиен, вы нарабатываете следующие боевые качества:


1. развивается координация,
2. происходит перестройка структуры движения,
3. увеличивается взрывная сила,
4. увеличивается скорость реакции.
5. Ваши движения превращаются в комплекс простых, но эффективных боевых приемов.
6. Эти движения потом повторяются во всех комплексах южных стилей, что облегчает их понимание и изучение.


Видеокурс включает в себя два фильма

1. "Ба Бу Лиен с пояснениями:" - показ ключевого таолу Ба Бу Лиен с пояснениями в двух ракурсах

2. "Ба Бу Лиен: Правка ошибок" - в котором устанавливаются критерии правильности и указываются требования к исполнению и наиболее часто встречающиеся ошибки.

Благодаря этим фильмам вы узнаете мельчайшие детали ключевого таолу древней традицией Мингхэ-Цюань, -основы боевой и оздоровительной техники Кличущего журавля.

Продажник