Баббалет [Анастасия Катаева]

Баббалет - программа по созданию красивого тела с помощью балетных элементов, силовых упражнений, кардионагрузки и растяжки
Автор курса и основатель проекта «Баббалет» - Анастасия Катаева


Это авторская программа тренировок, в основу которых входят интенсивные силовые упражнения с элементами балета, кардионагрузка и растяжка. Все упражнения отличаются эффективностью и рассчитаны на выносливость, силу, гибкость и сжигание калорий.

Неважно, тянули вы когда-нибудь носочки, занимались балетом или нет. Здесь мы не танцуем! Мои тренировки подойдут всем женщинам с любой фигурой и уровнем подготовки. Вас ждут упражнения без тяжелых нагрузок, основанные на элементах балета и растяжки. Они сделают ваше тело изящным и сильным.

Полноценные часовые тренировки. Заниматься можете в любое удобное для вас время и любом месте, где есть доступ к wi-fi

Что вы получите от курса?

• Элегантную осанку балерины и здоровую спину
• Сильное и подтянутое тело
• Гибкие мышцы и связки
• Легкую и красивую походку
• Уверенность в себе

Код:

https://www.babballet.ru/