Складчина: Балансы (Start + Vip) [Влад Петренко] Курс состоит из двух частей: 1. Балансы Start: 1-26 позиция 2. Балансы Vip: 27-57 позиция Все позиции, которые будем изучать, показал в видео. Перед каждой позицией подготовительная теория с практическим тестированием самой позицией + пятиминутка для укрепления нужных областей в теле. Так просто и понятно тебе ещё никто не объяснял, как сделать все эти позиции! Руки станут сильными, кисти укрепятся, тело станет скоординированным и сбалансированным. Это очень хорошая база перед тем, как изучать балансы в стойке на руках. Научишься управлять своим телом, станет попроще управлять всем миром. Автор: Влад Петренко Цена: 3990 руб Скрытая ссылка
Похожие складчины Доступно - Шаг [Кирилл Калуцких, Влад Петренко] Доступно - Квадропед [Влад Петренко] Доступно - Стойка на руках [Вторая ступень] [Влад Петренко & Кирилл Калуцких] Доступно - Клуб Гиря в потоке (август 2026 и ранее) [Влад Уразманов] Доступно - R7 - Система тренировок для натурального тренинга [Тариф R7 Pro] [Vlad Ziz] [Влад Зазимко]
Интересный набор балансов, которые можно практиковать в любое удобное время и как дополнение к своим основным тренировкам. Всегда мечтала научиться стоять на руках, и по мере практики поняла, что все вот эти разнообразные балансы здорово укрепляют мышцы рук, плеч и пресса, что помогает стоять на руках. Классная складчина!