Без паники 14 дней, чтобы научиться справляться с тревогой и паническими атаками. Практический воркбук с упражнениями, трекерами [Кирилл Миньковский]

Складчина: Без паники 14 дней, чтобы научиться справляться с тревогой и паническими атаками. Практический воркбук с упражнениями, трекерами [Кирилл Миньковский]

Сердце внезапно начинает биться быстрее. Не хватает воздуха. Кружится голова, дрожит тело, появляется страх, что сейчас случится что-то страшное. А после приступа остаётся главный вопрос: А вдруг это повторится?

Этот практический воркбук создан для тех, кто сталкивается с тревогой, паническими атаками, навязчивыми тревожными мыслями, напряжением в теле, страхом за здоровье и избеганием ситуаций, в которых однажды стало плохо.

Формат pdf
Цена 399 руб.
Скрытая ссылка