Биомеханическая гимнастика для суставов и мышц спины

Складчина: Биомеханическая гимнастика для суставов и мышц спины

В этой книге приведена популярная гимнастика Владимира Фохтина – кандидата технических наук, кандидата в мастера спорта, марафонца, создателя популярной гимнастики на основе законов биомеханики.
Благодаря этим упражнениям за 15 минут в день вы избавитесь от боли в мышцах спины и суставах!

Вы сможете узнать:

• – как уменьшить боль при остеохондрозе позвоночника;
• – как снять острый приступ радикулита за 2 минуты;
• – как предупредить плоскостопие;
• – как решить проблемы с лишним весом.

Попробуйте – это очень просто!



Цена: 129 руб.
Формат книги: PDF
Дата выхода на Литрес: 06 июля 2016