Биомеханика. Методы восстановления органов и систем [Евгений Блюм]

Биомеханика. Методы восстановления органов и систем

Автор: Евгений Блюм
Из серии: Медицинский атлас
Формат: fb2, epub, pdf, mobi, txt
Цель этой книги – увидеть за внешней оболочкой тела органы и системы жизнеобеспечения, понять, как и при каких условиях они работают надежно и долговечно, а при каких неизбежно и закономерно будут давать сбой. В книге говорится, как без лекарств и операций сохранить и преумножить ресурс здоровья. Основополагающий принцип методики направлен на поиск первопричины болезни и восстановление слабых звеньев организма для улучшения качества здоровья и активного долголетия.

• Возрастное ограничение: 12+

• Дата написания: 2019

• Ожидаемая дата начала продаж 30 декабря 2019

• Объем: 250 стр. 113 иллюстраций

Спойлер: Содержание

Евгений Блюм. Биомеханика, Методы восстановления органов и систем
Рецензия
Введение
Как читать книгу
Раздел I. Капитализация здоровья
Ресурс здоровья
Здоровье – приоритет № 1
Не быть больным – еще не значит быть здоровым
Ваше здоровье – это только ваша ответственность
Сознание – социально, подсознание – биологично
Здоровье и трудоспособность
Здоровые денежные отношения
Раздел II. Инвестиционная медицина
Медицина и здоровье
Вывод
Персонализированная медицина
Инвестиционная персонализированная медицина
Лекарственно-медикаментозные методы
Раздел III. Биомеханика
Биомеханика здоровья
Биомеханика как искусство
Биомеханика человека
Биомеханика как наука
Лестница здоровья
I. Период непрерывных улучшений для возрастной группы от 0 до 20 лет
II этап – плато для возрастной группы 20–40 лет
III. Период непрерывных ухудшений или «старение» для возрастной группы от 40 до 60 лет
IV. Период «доживания» для возрастной группы от 60 до 80+ лет
Оздоровление
Слабые «звенья» здоровья
Цепь не сильнее слабого «звена»
Сильное «звено»
Зона перехода
Матрица здоровья
Шесть макроблоков организма
Асимметрия первична
Пути исправления асимметрии
Опора и движение
Разгон и торможение
Каскадно-волновая и рычаговая биомеханика движения
Мышечно-суставной комплекс I порядка
Мышечно суставной комплекс II порядка
Мышечно-суставной комплекс III порядка
Мышечно-суставной каскад, включающий в себя 2–4–5 и более сочленений
Ось симметрии в движении человека
Вертикализация
Прямохождение
Лишний вес
Саногенез
Распределение ресурса здоровья человека по годам и десятилетиям при отсутствии восполнения энергии здоровья
Вывод из главы
Раздел V. Диагностика
Диагностика по АМФ-кубикам
Биомеханическое тестирование
Оценка формы
Тест-оценка двигательной активности
Тест-оценка структуры
Выявление слабых «звеньев»
Оценка слабых «звеньев» по пятибалльной шкале
Индекс неизлечимости
Раздел VI. Восстановительная стратегия
Выбор лечебной стратегии
Биомеханические методы восстановления
Вопросы оздоровления
Инвестиции в долголетие
Профилактика диспропорций и асимметрий
Вопросы фитнеса
Ходьба и бег
Очищение
Восстановление энергоресурса
Убрать экологический и социальный налог
Минимизировать стресс
Цель превыше всего
Об авторе
Тезаурус
Использованная литература

Скрытая ссылка