Биохакинг целлюлита (Март 2026) [Fitsbaby] [Елена Беляева]

Складчина: Биохакинг целлюлита (Март 2026) [Fitsbaby] [Елена Беляева]

Этот выпуск усилен вибрационными тренировками, с которыми путь к гладким ножкам станет ещё быстрее!

- Он раздражает, пугает, заставляет стесняться и забыть про любимые шорты
- 8 из 10 женщин с ним точно знакомы
- Иногда он уходит, но почти всегда возвращается и продолжает портить нам жизнь
- Если не начать с ним бороться вовремя, он может угрожать не только внешнему виду, но и здоровью

Для всех, кто заходит в этот поток программы, перед летом я приготовила ПОДАРОК:

Кроме стандартного доступа после завершения курса, вы получаете эксклюзивный набор выпускницы. Что внутри:
1 Антицеллюлитные процедуры
2 НОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ (Я их записываю специально для антицеллюлитного набора выпускниц):
- специальная силовая зарядка
- антицеллюлитная табата

Что в программе?

01. Научно-теоретический контент, подкрепленный исследованиями в области борьбы с целлюлитом

- Самодиагностика и стадии целлюлита
- Что мешает лимфатической системе и как устранить эти помехи
- Секреты антицеллюлитных ингредиентов уходовых средств и что можно сделать самим дома
- "Антицеллюлитные" витамины и микроэлементы
- Работа со стопой и почему это очень важно в борьбе с целлюлитом
- Провокаторы целлюлита
- Секреты ручной вибро-стимуляции и многое другое

02. Рекомендации по питанию и антицеллюлитное меню с подробными рецептами: продукты и напитки для уменьшения отёчности, улучшения гормонального фона, баланса электролитов и др.

- продукты и напитки для уменьшения отёчности, улучшения гормонального фона, баланса электролитов и др.

03. Эффективные разнообразные тренировки в режиме «включай и повторяй» по 15-25 мин: силовые динамические и статодинамические, кардио, растяжка с элементами ПИР, миофасциальный релиз.

- силовые динамические и статодинамические, кардио, растяжка с элементами ПИР, миофасциальный релиз.

Вы получите:
- Специально разработанные упражнения для прожарки целлюлита
- Комплексное укрепление ягодиц и задней части бедра
- Тренировочные схемы для максимального жиросжигания
- Биохакинг (клеточное перепрограммирование) жировой ткани
- Улучшение лимфотока
- Улучшение эластичности мышц
- Сочетание тренировок и биомеханической стимуляции, повышающей эффективность лимфодренажного и жиросжигающего эффектов
- Методики для смягчения и увлажнения фасций, улучшения скольжения тканей
- Упражнения для реструктуризации коллагеновых волокон
- Практики для устранения зажимов
- Упражнения для осанки

04. Антицеллюлитные домашние процедуры (в том числе авторские)

- Воздействие на структурную причину целлюлита - авторская процедура домашнего самомассажа для размягчения жестких коллагеновых тяжей и стимулирования процессов регенерации и восстановления правильной структуры внеклеточного матрикса
- Процедуры для улучшения тургора кожи, правильной осанки, снятие блоков и зажимов, очищения организма и других важных вещей, которые помогут вам не только выровнять ваши ножки и значительно снизить целлюлит, но и сделать тело более здоровым и красивым!
- Самомассаж и специальные процедуры, направленные на улучшение лимфотока
- Рецепты эффективных антицеллюлитных обертываний
- Тибетский медовый детокс-массаж

05. Эксклюзив: 2 разнонаправленные тренировки, 3D – вибрации: противоотечный протокол

Работаем вибро тренировками по нескольким направлениям:
- “Разрыхляем” вязкий токсичный кисель в межклеточном пространстве
- Сливаем застоявшуюся жидкость и уменьшаем отек
- Улучшаем трофику тканей – хорошее питание клеток
- Делаем жировую клетку отзывчивой к жирорасщеплению

В сочетании с основными тренировками – это более глубокая и комплексная стратегия борьбы с застоявшейся жидкостью, которую без вибро тренировок вывести сложно

Что вас ждет:

- 8 авторских домашних тренировок
- 2 специальные зарядки
- 4 антицеллюлитные процедуры
- Лайфхаки фитнес-тренера, сертифицированного специалиста по инновационным оздоровительным технологиям, дипломированного фарм.химика и многодетной мамы в одном лице.
- Ответы на ваши вопросы от специалиста нашей команды — врача физической и реабилитационной медицины, врача физиотерапевта, кинезиолога.

Март 2026
цена 6500 рублей
Скрытая ссылка