Статус обсуждения:

Комментирование ограничено.

1. 27 окт 2021

   #1
   

   Топикстартер Член клуба

   Блоки упражнений для функциональной тренировки. Часть 2.
   
   А. Воронина. Продолжительность 1.46.17
   
   Как и в предыдущей серии, вам предложены упражнения, собранные в тематические блоки. Таким образом, вы получаете не бессвязный набор упражнений, а уже готовые решения различных запросов. Были использованы: гири, амортизаторы, блочный тренажёр, подвесные петли, степ-платформа, теннисный мяч, гантели.
   
   Скрытая ссылка

    

   Похожие складчины

   Доступно - Блоки упражнений для функциональной тренировки [Crowstore] [Анна Воронина]

   Доступно - Неврологические манипуляции в функциональной тренировке [Crowstore] [Анна Воронина]

   Открыто - Основы персонального тренинга [Crowstore] [Анна Воронина]

   Открыто - Функциональный паттерн: Планка. [Crowstore] [Анна Воронина, Антон Шапочка] [Повтор]

   Доступно - Тренировка на петлях TRX + Неврология [CrowStore] [Анна Воронина]

   Вложения:

   • 

     v.jpg

     Размер файла:

     170.3 КБ

     Просмотров:

     293

   Последнее редактирование модератором: 28 окт 2021

   2 пользователям это понравилось.

2. Последние события

   1. 
      Складчина доступна.

      8 фев 2026
   2. 
      Лада Душа хранитель складчины.

      8 фев 2026
   3. 
      Складчина закрыта.

      8 фев 2026
   4. 
      Складчина доступна.

      3 янв 2022

   Последние важные события

   1. 
      Складчина доступна.

      8 фев 2026
   2. 
      Лада Душа хранитель складчины.

      8 фев 2026
   3. 
      Складчина закрыта.

      8 фев 2026
   4. 
      Складчина доступна.

      3 янв 2022

Статус обсуждения:

Комментирование ограничено.

Ваш email-адрес:

У Вас уже есть учётная запись?

• Нет, зарегистрироваться сейчас.
• Да, мой пароль:
• Забыли пароль?

Запомнить меня