Болезнь надо выдыхать. Методики восстановления организма [Сергей Бубновский] + Зарядка утром и вечером для здоровых суставов [Александра Табрина]

Складчина: Болезнь надо выдыхать. Методики восстановления организма [Сергей Бубновский] + Зарядка утром и вечером для здоровых суставов [Александра Табрина]

Болезнь надо выдыхать. Методики восстановления организма при болезнях сердца, легких и опорно-двигательного аппарата
Сергей Бубновский



На сегодняшний день продано уже более 2 700 000 экземпляров книг в авторстве Сергея Бубновского!

В своей новой книге доктор Бубновский дает особые инструменты – дыхательные практики, которые позволяют:

• быстро восстановиться после сильных и продолжительных бронхо-легочных инфекций;
• сохранить подвижность суставов при общем ухудшении самочувствия и потребности долгое время находиться в лежачем положении;
• поднять общий иммунитет в периоды гриппов и простуд.

Простые, доступные методики сопровождаются большим количеством упражнений, которые можно делать до, во время и после болезней.

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 269 руб.
Скрытая ссылка

Зарядка утром и вечером для здоровых суставов
Александра Табрина



Упражнения, которые лучше выполнять утром и вечером. Подробное описание. Универсальный комплекс, подходящий для каждого. Зарядка для разных групп мышц. Разминка. Растяжка. Для мужчин и женщин.

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 70 руб.
Скрытая ссылка

Общая цена 269 + 70 = 339 руб.