Открыто

Что говорят ваши анализы: как кормить себя по науке + Что вы пьёте? Всё о лекарствах, которые мы принимаем [Анастасия Родина]

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Топикстартер, 17 май 2026.

Цена: 398р-89%
Взнос: 40р

Основной список: 7 участников

  1. 17 май 2026
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Что говорят ваши анализы: как кормить себя по науке + Что вы пьёте? Всё о лекарствах, которые мы принимаем [Анастасия Родина]

    Что говорят ваши анализы: как кормить себя по науке
    Автор: Анастасия Родина

    73939398.jpg

    Вы сдали анализы и держите в руках бланк с цифрами. Вроде бы всё в пределах нормы. Но усталость не проходит, вес стоит на месте, кожа и волосы ведут себя странно, а врач говорит: «По анализам всё хорошо». Знакомо?
    Автор этой книги — практикующий нутрициолог и фармацевт. Годами она помогает людям расшифровывать сухие цифры и находить связь между анализами, едой и повседневным самочувствием. Её подход — не диета, а понимание того, что нужно именно вам.

    Объем: 130 страниц
    Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
    Цена: 199 руб.
    Скрытая ссылка

    Что вы пьёте? Всё о лекарствах, которые мы принимаем
    Автор: Анастасия Родина

    Что вы пьёте_ Всё о лекарствах, которые мы принимаем.jpg

    Мы пьём таблетки каждый день. И часто делаем это неправильно: запиваем чаем, принимаем на голодный желудок, мешаем с добавками, о которых ничего не знаем. А потом удивляемся, что лекарство не работает.
    Фармацевт и нутрициолог, автор книги «Анатомия питания», объясняет то, о чём молчат инструкции: как сочетать таблетки с едой, какие комбинации опасны, чем дорогой препарат отличается от дешёвого и что на самом деле должно быть в вашей аптечке. Честно, понятно, без запугивания.

    Объем: 70 страниц
    Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
    Цена: 199 руб.
    Скрытая ссылка

    Общая стоимость: 199 руб. + 199 руб. = 398 руб.
     
    Последнее редактирование модератором: 18 май 2026
  2. Последние события

    1. ЛинаРезина
      ЛинаРезина участвует в складчине.
      18 май 2026
    2. Пилот
      Пилот участвует в складчине.
      18 май 2026
    3. zamit
      zamit участвует в складчине.
      18 май 2026
    4. skladchik.com
      В складчине участвует 5 человек(а).
      18 май 2026

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Назначен организатор складчины.
      17 май 2026