Цигун [Александр Ушаков] + Глубокое дыхание. Цигун против болезней [Юнь Лун, Юйфэн Цэнь] + Тибетская медицина [Пеме Кунга]

Складчина: Цигун [Александр Ушаков] + Глубокое дыхание. Цигун против болезней [Юнь Лун, Юйфэн Цэнь] + Тибетская медицина [Пеме Кунга]

Цигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма
Александр Ушаков



Краткое описание:
Недаром секреты восточной медицины с каждым годом все сильнее набирают популярность. В этой книге собраны простые и эффективные упражнения древней практики Цигун, которые помогут при лечении и профилактике множества заболеваний и будут очень полезны для поддержания тонуса организма. Упражнения прекрасно подойдут для: укрепления позвоночника предупреждения развития радикулита укрепления поясничного и крестцового отделов сохранения женского и мужского здоровья.

Спойлер: Отрывок

Скрытая ссылка

Издательство: ЭКСМО
Кол-во страниц: 230 стр. 71 иллюстрация
Формат: PDF и еще 9 форматов
Стоимость книги: 149 руб.

Продажник:

Глубокое дыхание Цигун против болезней. Современное руководство по древней методике исцеления
Юнь Лун, Юйфэн Цэнь



Краткое описание:
Китайскую гимнастику Цигун используют в самых разных целях – снижение веса, обретение бодрости, исцеление духа, оздоровление организма. Цигун применяют при лечении целого комплекса заболеваний: от гипертонии и язвы желудка до бесплодия и рака.
Новая книга серии «Главные секреты медицины Востока» рассказывает о разновидности Цигун – системе Юаньбао цигун, которая основана на упражнениях и особом дыхании и применяется для омоложения кожи, улучшения зрения, укрепления почек, в качестве общеоздоровительного комплекса, а также с целью установления глубокой связи с самим собой.

Издательство: ЭКСМО
Кол-во страниц: 300 стр. 220 иллюстраций
Формат: PDF и еще 9 форматов
Стоимость книги: 149 руб.

Продажник:

Тибетская медицина. Секреты правильного питания
Пеме Кунга



Краткое описание:
Правильное питание должно приносить пользу телу, ясность уму и увеличивать жизненные силы человека. Не этого ли хочет каждый?
Легендарная тибетская система питания, с которой вы познакомитесь, поможет вернуть здоровье и значительно улучшить качество вашей жизни. Книга написана известным практикующим врачом, автором книг и статей по тибетской медицине. Автор открывает тонкую взаимосвязь элементов в привычных пищевых продуктах. Благодаря подробному изложению традиционная восточная диетология становится понятной и доступной. Теперь приготовление еды превращается в пищу для ума и настоящее творчество на долгие годы активной жизни.
Завтраки, обеды и ужины принесут радость осмысленной заботы о здоровье близких.

Издательство: ЭКСМО
Кол-во страниц: 210 стр. 154 иллюстрации
Формат: PDF и еще 9 форматов
Стоимость книги: 149 руб.

Продажник:

149+149+149=447