Цигун: покой в движении и движение в покое. Том 5 [Михаил Роттер]

Цигун: покой в движении и движение в покое. Том 5. Приложения-дополнения
Михаил Роттер

Формат: FB2, EPUB, TXT, RTF, PDF A4, iOS.EPUB, PDF A6, MOBI, FB3

Аннотация:
Пятый том «Цигун: покой в движении и движение в покое» состоит из четырех приложений, каждое из которых дополняет один из предыдущих томов.
Приложение к тому I. Тут речь идет о Небесных стволах и Земных ветвях, а также о Чудесных сосудах и важных акупунктурных точках.
Приложение к тому II. Приведены дополнительные «вариации на тему» некоторых практик, описанных во втором томе.
Приложение к тому III. Здесь говорится, что оздоровительный Ци-Гун можно сделать почти из всего и что воинское искусство может неожиданно стать «лекарством».
Приложение к тому IV. Четвертый том — это «сказка», и приложением к нему может быть только «сказка», в которой действуют те же персонажи: Философ, Лекарь и Наставник.
Для всех интересующихся самосовершенствованием и улучшением здоровья, а также древней духовной культурой Китая, точнее, даже не Китая, а Востока.

Спойлер: Оглавление

Предисловие к пятому тому
I. Приложения к первому тому
Приложение I.1. Триграммы на ладони
Приложение I.2. Небесные стволы и Земные ветви
Небесные стволы
Земные ветви
Что делать, когда делать и почему делать
От «Неба» до Земли
Гексаграммы Тай и Пи
Совмещение Небесных стволов и Земных ветвей
Приложение I.3. Чудесные сосуды
Некоторые свойства восьми чудесных сосудов
Краткое описание восьми чудесных сосудов
Связь между восемью чудесными сосудами
Приложение I.4. Еще раз о важных точках
Точки Малого небесного круга
Точки на ладонях и стопах
II. Приложения ко второму тому
Приложение II.1. Прямой и скрученный Топпу-Каранам
О смирении
Практика
«Хватание» себя за уши
Приложение II.2. «Двойной Красный цветок»
Опускание пальцев
Форма «Объятие луны»
Форма «Объятие шара»
Комментарий к завершающему прохлопыванию всего тела
Наполнение «Красного цветка»
Вариации на тему: Ци-Гун возврата к изначальному
Приложение II.3. «Точечная» система координат
Построение структуры столба
Описание движения тела
Ведение Ци по телу
Методика «Ясные глаза»
Шесть ключей для ума
III. Приложения к третьему тому
Приложение III.1. Что бы это ни было — это оздоровительный Ци-Гун
Неожиданное использование классической литературы
«Три дань-тянь сливаются в один»
«Определение слабых мест в теле»
«Методика внутренних и внешних семи звезд человека»
Приложение III.2. Все основано на одних и тех же принципах
Воинское искусство как «лекарство» для глаз
Попутно: «Чудесные наставления для светлых глаз»
Воинское искусство как «лекарство»
Воинское искусство как духовная практика
IV. Приложения к четвертому тому
Философ Вейж. Снова в путь
Лекарь Жао. Концепции и массаж, как лечение для лекаря
Наставник Бао. Специальный «философский Ци-Гун»
Мастер Ксан. Взгляд со стороны
Снова мастер Ксан. Взгляд со стороны
Наставник Бао. Откуда берется энергия?
Философ Вейж. «Жонглер Инь-Ян»
Лекарь Жао. Мое любимое занятие
Наставник Бао. Тепло, мягко, безопасно. И, желательно, сытно
Литература

Продажник:
Скрытая ссылка

Объем: 350 стр.
Цена: 500 руб.