Да, я хочу об этом поговорить. Дневник для самотерапии [Лори Готтлиб]

Складчина: Да, я хочу об этом поговорить. Дневник для самотерапии [Лори Готтлиб]

«Подобно тому как психотерапевт помогает отслеживать движение чувств от сеанса к сеансу, этот дневник станет стенограммой вашего роста — хроникой личностных изменений». — Лори Готтлиб

Дневник по мотивам мирового бестселлера, книги-откровения «Вы хотите поговорить об этом?», проданного в России тиражом 40 000 экз.

Психотерапевт Лори Готтлиб показала всему миру закулисье терапии, а теперь предлагает стать главным героем собственной истории. Ее терапевтический дневник выстроен как 52 еженедельные сессии у психолога, которые помогут честно поговорить с собой.

Внутри вас ждут:
- еженедельные вопросы для саморефлексии, которые мягко направят ваш внутренний диалог;
- пространство для записи ежедневных мыслей и наблюдений;
- вдохновляющие цитаты и терапевтические раскраски для поддержки и снятия напряжения.

Каждое слово, что вы запишете в этом дневнике, — тот самый маленький, но очень важный шаг на пути к значимым и долгосрочным переменам.

3 причины купить эту книгу:

1. Терапевтический дневник создан по мотивам мирового бестселлера «Вы хотите поговорить об этом?», который откликнулся миллионам читателей по всему миру.
2. Психотерапевт Лори Готтлиб создала дневник, который следует естественному ходу терапии. Каждая тема становится отправной точкой помогает по-новому задуматься о своем опыте, нарративах и отношениях, как на сеансе психотерапии.
3. Большой и удобный формат дневника с белой плотной бумагой идеально подходит для ежедневного заполнения, терапии и творческой реализации

Формат PDF-скан
Цена 919 руб.
Скрытая ссылка