DETOX. Новый рацион. Новые привычки. Новая энергия [Татьяна Тюрина]

DETOX. Новый рацион. Новые привычки.Новая энергия
Татьяна Тюрина




В нашей жизни бывают моменты, когда нужна мотивация, чтобы переключиться с одного образа жизни на другой, поменять рацион, начать заботиться о своем теле и здоровье... Этот Гайд - тот самый волшебный пендаль, который поможет это сделать!

• Детокс-рацион на 3 дня (завтраки, обеды и ужины) + 3 бонусных рецепта
• Список продуктов для приготовления с активными ссылками на покупку во Вкусвилл
• Расчет стоимости продуктов
• Трекеры полезных привычек (удобно скачать и использовать для повышения мотивации)
• Таблица-напоминание чем заменить вредные продукты на полезные и восполнить дефициты если хочется сладкого, соленого, мучного и т.д.
• DAILY REMINDER (аффирмации и мотивация на каждый день)
• Плейлист для вдохновения

ссылка